חלב קשיו, אלטרנטיבה לחלב פרה

אין להכחיש לומר זאת חלב ירקות הם לא הופכים לאופנתיים, כל יום אנו מוצאים חלופות נוספות לחלב פרה בסופרמרקטים. חלב סויה הוטל כחלב הצמחי הראשון ששווק, כעבור שנים מצאנו שיבולת שועל, אורז, אגוזי לוז, שקדים או חלב זרעים אחר.

חלב ירקות מושלם מכיוון שאפשר להכין אותו בבית, נצטרך רק בלנדר, הפירות היבשים האהובים עלינו וזן רשת עדין.

בהזדמנות זו, אנו אומרים לכם איך מכינים חלב קשיו, מזין מאוד ובעל תכונות נפלאות.

חלב קשיו

זהו משקה ירקות שעשוי משייק של אגוזי קשיו, משקה פשוט ומזין. מי שותה אותו יכול ליהנות מהבאים הבאים:

  • משקה נטול ירקות ולקטוז, מושלם לבעלי חוסר סובלנות.
  • זה לא מיוצר עם מוצרים ממוצא מן החי.
  • מתאים ל צמחונים וטבעונים. 
  • הטעם שלו הוא רַך. 
  • זה עשוי מ דרך פשוטה ומהירה. 

יתרונות קשיו

קשיו מושלם, רבים רואים בו חמאה צמחית, פרי מיובש עשיר וטעים מאוד בכל ביס. מספק:

  • מינרלים: זרחן, נחושת, סלניום, סידן, ברזל, מגנזיום, אשלגן ואבץ.
  • ויטמינים: A, C, D, E, ואלו של מתחם הקבוצה B.
  • שולט בכולסטרול ומסייע בהעלמת הכולסטרול הרע.
  • מסייע בשמירה על בריאות לב וכלי דם מושלמת.

משקה מחלב קשיו

משקה זה ניתן לקחת מפעם לפעם, להכין טרי או לאחסן אותו במקרר ללא כל בעיה, זה תמיד ישמור עלינו מיובש היטב וניזון. 

מצרכים

  • 150 גרם של אגוזי קשיו לא מלוחים. 
  • ליטר וחצי של מים טבעיים. 
  • זרעי שעועית וניל או כפית וניל אבקה.
  • 6 תאריכים בסניף עבור להמתיק את החלב.

הכנה

  • אנחנו מכניסים את הקשיו לתוכו להשרות למשך שעתיים או 2 שעות. לאחר הזמן אנו מנקזים את הפירות היטב ומכניסים אותם לכוס הבלנדר.
  • אנחנו מכים יחד חצי מים מינרליים עד שהקשיו נמעך היטב.
  • אנחנו מוסיפים את שאר המים ומערבבים עוד קצת.
  • אנו מגישים את התמרים ואנחנו מציגים אותם בבלנדר יחד עם זרעי הווניל, אם כי שלב זה הוא לגמרי לא חובה.
  • מסננים את משקה הירקות בעזרת מסננת, מסננת דקה או מטלית דקה. אנחנו לוחצים כל טיפה אחרונה.
  • אנו שופכים את חלב הקשיו לכד ומאחסנים אותו במקרר או מגישים במנות.

במקרר יהיה לו חיי יומיים או שלושהכן, אין לחרוג מהזמן מכיוון שאפשר לקלקל אותו.

 


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם.

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.