המתכון המעולה הזה יהיה מוכן כהרף עין, וכולם יאמינו שהכנתם אותו כל היום, הוא כל כך עשיר שהוא לא נראה דל קלוריות.
תוכלו להכין לעצמכם ולמשפחתכם, אתם תאהבו את זה, ללוות אותו עם סלט מנת חביתה או מעט לביבות.
מצרכים
1 חזה עוף
מיץ של שני לימונים
4 כפות גבינת שמנת רזה
4 כפות עירית
4 כפות שמן זית או קנולה
צא לטעמך
הכנה
הכניסו את חזה העוף ללא עור ושומן לתבנית צלייה עם כפית שמן זית. אני ממליץ שיהיה חזה קטן מכיוון שהוא יהיה רזה יותר ובשלו אותו בתנור חזק שחומם מראש למשך 16 דקות 8 דקות מכל צד ומתיז לימון כשאתה הופך אותו.
הכניסו את שארית שמן הזית והעירית הקצוצה לתבנית, השאירו אותה למשך 3 דקות והוסיפו את השד שהיה בתנור, הוסיפו את כפות גבינת השמנת דלת הקלוריות, בישלו על אש נמוכה במשך 10 דקות, הגישו חם.
מתכון טוב מאוד! הלילה אני מנסה את זה!
מתכון טוב מאוד, פרקטי, קל וטעים !!!
מתכון מעולה ועשיר. תודה!!