El חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית של מילני שנה, המלווה את בריאות האדם ברמות רבות שלה, כגון לווסת את רמות הסוכר בדם, כאשר נלקח לפני ארוחות עמילניות, אך יכול גם להשפיע בעקיפין על משחת שיניים.
ل לחומצות חומץ ככאלו יכולת להישחק אמייל השןאך נקיטת אמצעי זהירות פשוטים יכולה למנוע אי נוחות זו, ולכן ישנן דרכים להשיג את כל אלה היתרונות של נטילת חומץ כתוסף תזונה ותרופות בלי לגרום לנו אי נוחות.
אמייל השיניים מורכב משכבות והשכבה הפנימית o דנטין זה הכי רך, שהוא האמייל הקשה זה שמכסה את החלק החיצוני של השן וזה שמציע להם ברק. אמייל מורכב בעיקר מ- סידן פוספט, מינרל דומה לזה של סידן פחמתי מתוכם מורכבים פנינים טבעיות.
אמייל שן מורכב גם מ- חלבון הנקרא אמלוגנין, אשר יכול להתמוסס בחומץ יין, כך שצריכה מתמדת של חומץ יכולה להתחיל לשחוק אמייל קשה.
חומץ תפוחים עשוי בדרך כלל תפוחים אורגניים, שממנו מיץ התסיסה מתקבל המוצר הטבעי, עשיר בחומרים מזינים כגון סידן, אשלגן, ויטמין A, חומצה מאלית, וחומצה אצטית, אך שני המרכיבים האחרונים הללו הם שאחראים לפגיעה באמייל השיניים, כאשר הם נחשפים שוב ושוב לאורך זמן.
המלצות לצריכה בטוחה של חומץ
- מדללים את חומץ התפוחים בריכוז של 1 עד 10, עם מיץ, מים או תה. זה ישמור על חומצה מאלית וחומצה במפרץ, הימנעות משריפת הפה והגרון, הגנה על אמייל השן.
-מערבבים חומץ תפוחים עם שמן זית לשימוש בתור רוטב לסלט. שמן זית יכול גם לדלל חומץ וגם לספק ציפוי מגן לאמייל השן.
שטפו תמיד את הפה וצחצחו שיניים לאחר צריכת חומץ תפוחים.
לקחת את זה בדרך של תרופה טבעית, זה חייב להיות מדולל במים עם דבש ולקחת אותו עם קש, שיימנע ממגע ישיר עם השיניים.
תמונה: MF
אבל הם אומרים שלוקחים חומץ תפוחים, עלינו לחכות 30 דקות כדי לצחצח שיניים, ובמאמר כתוב שלאחר נטילת החומץ עלינו לשטוף ואז לצחצח שיניים