למד כיצד להכין א מי ג'ינג'ר להרזות. שורש זה משמש למטרות רפואיות, הוא מסייע בהגברת חילוף החומרים בכדי לשרוף יותר אנרגיה ולהוציא יותר קלוריות.
זה משאב מאוד טוב לבריאות, מסייע באיזון רמת הסוכר בדם ומקל על העיכול.
לפעמים אנו עומדים בקיפאון אם אנו רוצים לרדת במשקל, עקב דיאטה קפדנית עלול להלחיץ אותנו והגוף עלול לא לרדת במשקל כפי שהיינו רוצים, עלינו לפעול על פי הנחיות דיאטה ופעילות גופנית שאולי אינן יעילות. מסיבה זו, אנו משאירים לכם את המתכון לכך מי ג'ינג'ר כדי לתת לחילוף החומרים שלך דחיפה.
משקה ג'ינג'ר מרענן
אנשים רבים מתקשים לרדת במשקל, הגוף שומר על נוזלים וזה קשה להם לחסל רעלים שעלול להפוך לשומן ולהתיישב על הבטן והירכיים.
לסיום, שימו לב והכינו את משקה הג'ינג'ר הבריא הזה.
מצרכים:
- 1,5 ליטר מים מינרליים
- 50 גרם ג'ינג'ר מגורר
- מיץ של שני לימונים
הכנה:
- מחממים את המים לרתיחה ומוסיפים את הג'ינג'ר הטחון.
- תן לזה מרתיחים שתי דקות ולהסיר מהאש.
- נח את המשקה ותעזוב לעמוד 10 דקות.
- מוסיפים את מיץ הלימון והוא יהיה מוכן לאחסון במיכל זכוכית.
באופן אידיאלי, יש לצרוך אותו על קיבה ריקה, מסיבה זו, זה מושלם לקחת אותו לפני ארוחת הבוקר. הכן כמה מי ג'ינג'ר שאתה צריך, זה לא יזיק לך, אתה לא צריך להתייאש מדיאטות או ירידה במשקל, זה דורש כוח רצון והתמדה.
המשקה הזה יעזור לך להסיר נוזלים, לנקות את הכליות ולעכל מזון. תסלק רעלים בקלות ותרגיש בריא יותר.