יתרונות אכילת שזיפים מיובשים

שזיפים מיובשים

תמונה - ויקימדיה / אמקה דנס

רחוק מדימוי התרופה הביתית שלה לבעיות טרנזיט מעיים, שזיפים צימוקים זה אוכל אמיתי בריא לנשים, במיוחד לאלה שרוצות לשמור על הקו. מותאם לדרישות חיי היומיום, הוא בן ברית מושלם עבור בריאות

איכויותיו תזונתיים אינם ניתנים להכחשה, ובניגוד לרעיונות שהתקבלו, שזיפים מיובשים לא להשמין. לכן מומלץ לכל הנשים לאכול אותן, ובמיוחד במצבים מסוימים.

לאס המעלה רְפוּאִי של שזיפים מיובשים ידועים כבר זמן רב. ויטמין E ו- בטא קרוטנים הם מכילים תרכיז, חשוב יותר מכל פרי אחר, של ויטמינים נוגדי חמצון. שזיפים מיובשים מגנים מפני חומצות שומני וקרומי תאים מהתקפת רדיקלים חופשיים, המאפשרים להילחם בסימני הזדקנות, אובדן האלסטיות של העור והופעת הקמטים.

מאידך, פוטסיו הכלול בשזיפים מיובש מעניק להם אפקט משתן ו ניקוי רעלים בתוך הגוף. שזיפים מיובשים מכילים גם מרכיב נוסף לנשים: בורון, אשר מעורב במיוחד ביצירת עצמות.

יחד עם סידן ו ויטמין Dבורון מעורב באופן פעיל במניעת הון עצם ובחיזוק העצמות. שזיפים מיובשים מכילים גם מגנזיום, הכרחי להתכווצות שרירים ולהולכת עצבים. ה שזיפים צימוקים הם עשירים בברזל, נחוצים מאוד לנשים בְּהֵרָיוֹן הסובלים בדרך כלל ממחסור מסוג זה.

 עוד מידע - יתרונות בריאים של פירות


היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.