Prendere il sole È un'attività molto piacevole, ma a lungo termine può nuocere alla salute delle persone. L'esposizione incontrollata alla luce solare è stata associata a rughe, macchie e cancro della pelle.
abbronzandosi
La pelle abbronzata è carina per te? Certo di si, ma è importante sapere che quel piacevole colore dorato che il corpo acquisisce è dovuto a una lesione dello strato superiore della pelle. In modo che i raggi ultravioletti (UV) non accelerino il invecchiamento della pelle o aumentare il rischio di cancro della pelle, utilizzare una protezione solare SPF 30 o superiore.
ustioni
E se l'abbronzatura è pericolosa per la salute, non lo sono da meno le ustioni. La pelle diventa rossa e la persona avverte dolore e bruciore al contatto. si tratta di Ustioni di primo grado (Essi influenzano solo lo strato esterno della pelle) e un certo rilievo possono essere ottenuti con ibuprofene e gel di raffreddamento (meglio se contengono aloe vera), anche se richiede un tempo di guarigione da uno a tre settimane, durante le quali, è sconsiglia fortemente la riesposizione alla luce solare.
invecchiamento
I raggi del sole possono farti sembrare più vecchio danneggiando le fibre della pelle chiamate elastina. Quando ciò accade, inizia a cedere e ad allungarsi, facendoli apparire Rughe in aree come il contorno degli occhi, la fronte e la bocca. Inoltre, non dobbiamo dimenticare altri danni del sole, come macchie e zone scure.
Conclusione
Se vuoi prevenire scottature, rughe, cancro della pelle e altri danni, stai lontano dal sole, specialmente tra le 10:16 e le XNUMX:XNUMX, che è il momento in cui i raggi del sole sono più forti. Se è strettamente necessario per te essere fuori, usa protezione solareIndossa un cappello e occhiali da sole e copri la pelle con i vestiti. E se noti cambiamenti in un neo o in una macchia o se compare una piaga che non guarisce, chiedi un consulto al tuo medico.