Se vuoi aumentare il tuo massa muscolare, Potresti essere interessato a quello che abbiamo da dirti questa volta, dal momento che daremo i nomi di quattro piante Funzionano per promuovere la crescita muscolare e i livelli di energia.
amalakiOriginaria dell'India, i numerosi benefici di questa pianta includono aumento di energia, miglioramento della funzionalità epatica, riduzione dell'acidità di stomaco e pelle e capelli più sani. Inoltre, favorisce la sintesi proteica, che rafforza i muscoli, aumenta la massa muscolare e tonifica il corpo in generale.
Ashwagandha: Si trova in Africa, India e Medio Oriente. Prepara l'organismo a resistere meglio allo stress, ha effetti antiossidanti e aumenta i livelli di energia. Tuttavia, il suo vantaggio più importante da un punto di vista sportivo è che riduce il tempo di recupero necessario ai muscoli dopo ogni allenamento, consentendo alle persone di guadagnare più massa muscolare in meno tempo.
Semi di lino: I famosi semi di lino sono apparsi in vari elenchi di questo blog per i loro molteplici benefici, anche se fino ad ora non avevamo detto che contribuisce anche all'aumento della massa muscolare negli atleti, poiché aumenta i livelli di energia, riduce i tempi di recupero e migliora utilizzo dell'ossigeno.
RhodiolaConosciuta anche come Rhodiola Rosea, questa pianta aiuta nel recupero muscolare e stimola la sintesi proteica e l'attività anabolica. Tuttavia, va tenuto presente che il suo principale effetto collaterale è un aumento della pressione sanguigna.
Maggiori informazioni - Sei piante medicinali per il pancreas
Foto - myworldhut.com
Ciao, sto cercando erbe per aumentare la massa muscolare (in questo blog ne ho trovate 4, erbe e non so quale di quelle erbe mi aiuterà ad aumentare la massa muscolare),
Vengo dal Perù e vorrei sapere se queste erbe si possono trovare qui in Perù, (mi farebbe molto piacere se mi specificaste bene, e dove posso trovarle e con i rispettivi prezzi).
attendo una vostra pronta risposta,
GRAZIE MILLE.
(VI RINGRAZIO TANTO)