Infuso di alloro e cannella

Oggi troviamo molte opzioni per darci quella spinta in più quando si tratta di perdere grasso, volume e peso. Per oggi vi portiamo una combinazione che promette di bruciare i grassi con l'infuso di alloro e cannella, una bevanda che è il compagno perfetto per la nostra dieta.

Questo infuso di alloro ha proprietà bruciagrassi molto interessanti, inoltre, facilita la digestione e il transito intestinale riducendo la pesantezza e l'acidità degli alimenti.

Questa bevanda si prepara in modo molto sempliceUn motivo in più per provarlo e prenderlo per settimane per vedere i suoi benefici. D'altra parte non ci sono scuse economiche perché tutti gli ingredienti di cui abbiamo bisogno sono relativamente economici.

Come preparare l'infuso di alloro e cannella

Ingredienti

Di seguito elenchiamo gli ingredienti necessari per preparare l'infuso di alloro e cannella:

• Litro di acqua minerale
• Un bastoncino di cannella
• Cinque foglie di alloro

Come prepararlo

Logica e intuito non mancano, non ci resta che portare a bollore i tre ingredienti e partire far bollire per 15 minutiTrascorso il tempo, spegniamo il fuoco e lasciamo riposare e raffreddare un po' in modo che sia pronto da bere.

Come puoi vedere, è molto semplice e anche, si fa un litro di infuso di alloro, la quantità giornaliera ideale da assumere durante la giornata.

In ogni caso, se volessi fare più infusione, dovremmo solo raddoppiare tutti gli ingredienti. Facile.

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Funziona per bruciare i grassi?

Questo infuso di alloro non è una ricetta miracolosa, chi lo assume non comincerà a perdere grasso istantaneamente, per raggiungerlo occorre impegno fisico, una buona alimentazione e tanta costanza e forza di volontà per raggiungere l'obiettivo prefissato.

Tuttavia, questo tè può essere un aiuto in più per aiutarti nella lotta al sovrappeso, un modo delizioso per mantenere e continuare la perdita di peso. Allo stesso modo in cui possiamo optare per medicinali e integratori alimentari per bruciare i grassi, possiamo consumare questo infuso che accelera il nostro metabolismo e aiuta il nostro intestino ad espellere i rifiuti.

Consumo di questa bevanda alla cannella e alloro promette di ridurre di 8 centimetri in una settimana di trattamento. Questa è forse una grande perdita di volume per così pochi giorni, ogni corpo e organismo è unico, tuttavia, non si perde nulla a provare, purché sia ​​​​accompagnato da esercizio fisico e una dieta equilibrata.

Si assume a stomaco vuoto?

 

Questa infusione dovrebbe essere preferibilmente assunto a stomaco vuotoCome la stragrande maggioranza delle bevande "miracolose", è meglio assumerle a temperatura ambiente e anche calde che fredde, poiché in questo modo l'intestino può assimilare bene i nutrienti degli ingredienti e a stomaco vuoto in modo che nulla possa interferire con questo assorbimento.

Dovrebbe essere consumato giornalmente per eliminare grasso e volume. Se vogliamo notarne i benefici e percepire qualsiasi cambiamento dovremo almeno bere 3 tazze al giorno, uno prima di colazione, uno prima di pranzo e l'ultimo prima di andare a dormire.

Se non fai fatica a prenderlo e ti godi il suo sapore puoi prenderlo tutto il giorno, duplica la ricetta come abbiamo detto e prendila quando vuoi. Nota che può agire come diuretico così avrai più voglia di urinare durante il giorno.

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L'infuso di cannella e alloro serve a perdere peso velocemente?

Molte persone che l'hanno provato affermano che puoi perdere molti centimetri da dove hai più grasso in breve tempo. Questo è dovuto a buone proprietà che hanno i due ingredienti principali, ne parleremo più avanti.

Come abbiamo detto, dobbiamo essere chiari sul nostro obiettivo riguardo al nostro corpo. Ogni persona ha un metabolismo, abitudini alimentari e uno stile di vita più attivo o sedentario. Tutti questi fattori influenzano direttamente il nostro peso, quindi aggiungi questo infuso di alloro alla nostra dieta per alcune persone può aiutarle a perdere peso più veloce di altri. Il modo più semplice per fugare i dubbi è acquistare molta foglia di alloro e molti bastoncini di cannella e iniziare a sperimentare.

Puoi usare sia la cannella in polvere che l'alloro disidratatoAnche se è preferibile consumarlo con foglie di alloro fresche e stecche di cannella, in quanto ha un aroma migliore.

Effetti collaterali del tè alla cannella e all'alloro

Come nella maggior parte dei casi non è salutare abusare mai o qualsiasi cibo per un lungo periodo di tempo poiché il corpo può subire intossicazioni, lodiamo e consigliamo sempre un consumo moderato di tutti i nostri rimedi casalinghi.

Sano come questo infuso di cannella e alloro dobbiamo avere un po' di moderazione Quando lo consumiamo, ogni ingrediente separatamente ha le sue controindicazioni se lo consumiamo a lungo.

Controindicazioni della cannella

• La tua pelle può subire alterazioni, potrebbe apparire arrossata e infiammata.
• Puoi soffrire un po' reazione allergica.
• soffrire insonnia, poiché alcune proprietà della cannella sono stimolanti.
• Fatiga.
• gonfiore gola, lingua e labbra leggere.
• Mal di stomaco, bruciore di stomaco e reflusso.

Controindicazioni alloro

• Irritazione del rivestimento dello stomaco, essere in grado di soffrire di gastrite o aggravare le ulcere.
• Iinfiammazione della pelle.
• Consumare un sacco di alloro può sovraccaricare il fegato, poiché si dedica all'eliminazione dei principi attivi dell'alimento ma se ne abusasse l'organismo ne risulterebbe intossicato.

Controindicazioni di cannella e alloro

Si consiglia di andare dal medico di famiglia e commentare l'intenzione di consumare questo infuso di cannella e alloro poiché potrebbe influenzare diversi aspetti della nostra salute.

• Malattia del fegato
• Intestino irritabile
• Morbo di Crohn.
• Minori di 12 anni.
• Persone inclini alle ulcere.

Proprietà dell'alloro per perdere peso

Questi sono alcuni dei proprietà dell'alloro che ci aiuterà a perdere peso:

• Elimina l'assorbimento dei liquidi.
• Tonico digestivo.
• Allevia dolori muscolari e disagio articolare.
• Ottimo regolatore mestruale.
• Mantiene una buona digestione, evitare digestioni pesanti.
• Ha effetti antibatterico, antisettico e antinfiammatorio.
• Ideale per il trattamento lieve faringite, influenza o bronchite.
• È una pianta diuretica e aiuta a sudare.
• Ridurre il stress e ansia.

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Proprietà della cannella per perdere peso

Le proprietà della cannella sono tanti ed è uno degli alleati per il dimagrimento. ha

• Accelera il assorbimento dei nutrienti.
• Combatti il costipazione.
• Evita il gonfiore addominale e rimuove i gas.
• Accelera il metabolismo.
• Grazie al suo aroma e sapore, riduce l'appetito.
• Stimola l'attività renale e scartare i liquidi.
• Es

Come puoi vedere, la foglia di alloro e la cannella sono due potenti ingredienti che possono aiutarti nella lotta al sovrappeso, un piccolo aiuto che non fa male se non se ne abusa. Preparate questo delizioso infuso di cannella e alloro e prendetelo ogni volta che potete, preferibilmente a stomaco vuoto e prima dei pasti principali. Accompagnalo con una dieta sana, privi di grasso ed eccesso e non esitate a praticare esercizio fisico almeno tre volte a settimana.