El embarazo È una fase molto speciale in cui si possono sviluppare avversioni verso i cibi preferiti e voglie per cibi che normalmente non vengono utilizzati nel dieta giornaliera, Secondo i ricercatori, non sono ancora sicuri del motivo per cui si verificano questi cambiamenti nei gusti.
Molti donne incinte si trova in alcuni cibi dal sapore forte, come cavolo molta avversione, già prima di rimanere incinta, però il succo di cavolo è molto utile per la condizione.
El Il succo di cavolo contiene proprietà curative che può rappresentare un sollievo per lo stomaco, oltre ad essere una ricchissima fonte di Vitamina C, che aiuta a rafforzare il tuo sistema immunitarioOltre vitamina K, coinvolto nella coagulazione del sangue. Il succo di cavolo è anche una fonte di fibre, che può aiutare con costipazione così comune in molte donne che spesso ne soffrono durante la gravidanza.
Alcune persone hanno difficoltà a digerire il cavolo, causando gas o gonfiore, ma il corpo potrebbe aver bisogno di tempo per adattarsi secondo NW Walker, autore di "Succhi di verdura cruda«, Per cui è consigliato bere piccole quantità di succo di cavolo ogni giorno o mescolarlo con un altro tipo di succo di verdura per diluirne gli effetti.
Tra i succhi più consigliati da abbinare ci sono il succo di carota, il succo di sedano, il succo di pomodoro e il succo di spinaci. Il il succo di arancia di carota e gli spinaci sono fonti molto ricche di vitamina C, essenziale per aumentare le difese organiche.
Questo tipo di combinazione è altamente indicato perché vengono aggiunti più nutrienti al dieta in gravidanza, qualcosa di veramente importante, sia per la salute del bambino che della mamma.