Ávextir, sýklalyf og vandamál

Los sýklalyf eru lyfin sem við neytum til að berja sýkingumsem og a dieta saludable sem inniheldur ávexti hjálpar einnig líkamanum að berjast gegn þessum ferlum sem ráðast á hann, stuðla að hraðari bata, en við verðum að vita það sumir ávextir geta truflað sýklalyf, koma í veg fyrir að þeir frásogast í þarmastigi, svo að gæta verður að þessu ósamrýmanleika.

Sýklalyf eru lyf við meðhöndla sýkingar af völdum baktería, sveppa eða sníkjudýra og þeir eru tiltölulega ný uppgötvun, þar sem penicillín var uppgötvað af tilviljun og útfærð á fjórða áratugnum, þó að hvítar frumur af blóðinu Þeir vinna að því að berjast gegn ýmsum sýkingum, en þeir geta ekki alltaf barist gegn öllum árásarmönnunum og þessi efni styrkja varnirnar fyrir baráttuna.

Sýklalyf geta hjálpað koma í veg fyrir margföldun baktería eða drepa þá, en áhrif þess ná einnig til góðar bakteríur líkamans eins og þörmum, sem hjálpa til við frásog nauðsynleg næringarefniþví verður neyslu þess að fylgja a dieta saludable til að endurheimta þetta ójafnvægi.

sem ávextir eru næringarríkur matur vera heilbrigt val þegar þú tekur sýklalyf, þar sem þau hjálpa ekki aðeins til við að endurheimta vítamín og steinefni, þar á meðal fólínsýru og kalíum, en einnig hlynnt lífrænum vörnum vegna innihalds þeirra A og C vítamína, sem hjálpa til við að styðja við ónæmiskerfið.

Þannig fullnægjandi inntaka af A-vítamín er þörf til að hjálpa líkamanum að búa til hvít blóðkorn og C-vítamín hyllir lækningu, auk þess að gera virkni þess ónæmiskerfi.

Sumir geta þó haft áhrif á getu líkamans til að taka lyfið í sig, svo þegar það er tekið sýklalyf það er mælt með því forðastu að borða súra ávexti, þar á meðal finnum við sítrusávexti eins og appelsínur, appelsínusafa, jarðarber, vínber, hindber og bláber.

Mælt er með ávöxtum þegar neytt er sýklalyfja

Meðal ávaxta sem ekki trufla aðlögun sýklalyfja Þeir eru; banani, melóna, papaya, þroskaður ananas, döðlur og fíkjur, geta tekið með neyslu þeirra hvenær sem er, til að fá fjölbreytt og hollt mataræði.

Mynd: MF