Sítruste

Sítrusávextir eru einna mest ráðlagðir ávextir fyrir kaloríusnauðan mataræði þar sem þeir hjálpa til við að brenna fitu og hjálpa til við að draga úr köldum drykkjum þökk sé magni C-vítamíns og þetta vítamín er nauðsynlegt til að laga járn betur, ef við bætum við allt þetta sem er mjög ríkt og kaloríulítið te, ég held að þú ættir ekki að hætta að prófa það.

Hráefni
½ sítróna með afhýði
½ appelsína með afhýði
½ bleik greipaldin með afhýði
3 teskeiðar duftformi sætuefni
½ lítra af vatni

Undirbúningur

Skerið sítrónu-, appelsínugult og greipaldinsneiðar með hýðinu og setjið það í lítinn pott með hálfum lítra af vatni og látið sjóða í 20 mínútur ef nauðsyn krefur, bætið við vatni ef það gufar upp.

5 mínútum fyrir lok matreiðslu skaltu bæta við teskeiðunum af sætuefni í duftformi, taka af hitanum, láta það hitna og sía það, mundu að hægt er að framreiða þetta ríka innrennsli kalt með teningum eða heitt.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.