Ráð þegar þú notar kardimommu til að léttast

Kardimommur

El kardimommu Það hefur verið notað í indverskri menningu sem eitt af mörgum kryddi sem hjálpar til við að berjast gegn vökvasöfnun í líkamanum, bætir halitosis, flýtir fyrir efnaskiptum og virkar sem bandamaður í þyngdartapi.

Að auki hefur verið sýnt fram á að hægt er að fínstilla eiginleika þess með því að drekka innrennsli af þessu kryddi og nota þetta krydd oft í daglegum mat. Það er þáttur sem mikið er notaður í menningarheima austurlenskur vegna ástardrykkjuáhrifa.

Ein algengasta og auðveldasta aðferðin til að njóta eiginleika kardimommu er að drekka te eða setja þetta krydd oft í réttina og njóta þannig allra kosta þess.

Uppskrift af kardimommute

Hráefni

  • Matskeið af kardimommu,
  • bolli af vatni,
  • stevia eða agave síróp til sætu.

Undirbúningur

Settu vatnsbollann í pott og slökktu á hitanum strax eftir suðu, bættu við kardimommu og láttu það hvíla í 10 mínútur, að lokum er smá agave eða stevia sírópi bætt út í til að sætta það.

Fyrir lítra af kardimommute, Nota ætti 5 matskeiðar af kardimommu og halda áfram á sama hátt. Á sumrin er það sett í ísskáp og drukkið yfir daginn.

Haframjöl og kardimommu eggjakaka

Önnur leið til að nota kardimommu til léttast það er í gegnum dýrindis undirbúning með þessu innihaldsefni. Það er eggjakaka með kardimommu.

Hráefni

  • 3 egg,
  • 3 msk haframjöl,
  • matskeið af kardimommu,
  • klípa af salti og svörtum pipar.

Undirbúningur

Öllu innihaldsefnunum er hellt í skál og blandað saman, látin hvíla í 7 mínútur og síðan sett á heita eldfasta pönnu við meðalhita, snúið við og borin fram með ferskum osti, kalkúnaskinku, kjúklingi eða öðrum undirleik að eigin vali.

La haframjöls omelette og kardimommur hjálpar þér að léttast ef þú borðar hann oft í kvöldmat eða morgunmat. Aðeins hvíta eggjanna er hægt að nota til að koma í veg fyrir vandamál kólesteról og gerðu það léttara. Kardimomman kemur í veg fyrir að maginn bólgni og bætir eggjaköku með sérstöku bragð af bragði.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.