Þessi ríki safi er tilvalinn til að brenna fitu, auk þess að vera þvagræsandi og andoxunarefni, hann er búinn til á 30 mínútum og hægt er að taka hann bæði náttúrulegan og hlýjan.
Hráefni
1 stór papaya
1 lítill ananas
1 þunn vatnsmelóna sneið
Undirbúningur
Fjarlægðu afhýðinguna og fræin af papaya og vatnsmelónu, gerðu það sama með ananasnum og fjarlægðu einnig augnplöturnar, skerðu alla ávextina í litla bita og settu þær í blandarglösin, lokaðu með lokinu og blandaðu þar til þau voru einsleit.
Settu í langt glas og berðu fram, ef þú vilt geturðu sett ís, þannig færðu hressandi drykk.
Vertu fyrstur til að tjá