Léttur mangó smoothie í thermomix

Þetta er léttur drykkur, mjög einfaldur í framleiðslu og til að gera hann þarftu mjög fá innihaldsefni og einnig tíma þar sem við munum fá hjálp thermomixins. Þú getur drukkið það hvenær sem er dagsins og síðdegis á snarltíma.

Þessi létti ananashristingur sem er útbúinn í thermomixinu var hannaður fyrir alla þá sem eru í megrun til að léttast um nokkur kíló eða sérstakt mataræði til að viðhalda þyngd þar sem það veitir líkamanum aðeins nokkrar hitaeiningar.

Innihaldsefni:

6 sneiðar af náttúrulegu mangó.

1 banani

1 glas af undanrennu.

2 létt jógúrt mangó bragð.

mulinn ís, eftir smekk.

malaður kanill.

Undirbúningur:

Settu mangósneiðarnar, bananann, jógúrtina og undanrennuna í themomix glerið og blandaðu í 1 mínútu á 8 til 10 hraða þar til þú hefur slétta og rjóma blöndu.

Hellið í glös eða glös að eigin vali smá mulinn ís eftir smekk og hellið hristingnum ofan á og stráið að lokum möluðum kanil yfir.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.