Léttur ananas smoothie í thermomix

Þetta er léttur drykkur, sem er mjög auðvelt að búa til og til að gera hann þarftu örfá innihaldsefni og einnig tíma þar sem við munum fá hjálp thermomixins. Þú getur drukkið það hvenær sem er dagsins, annaðhvort að vild og síðdegis sem snarl.

Þessi létti ananashristingur sem er útbúinn í thermomixinu var hannaður fyrir alla þá sem eru í megrun til að léttast um nokkur kíló eða sérstakt mataræði til að viðhalda þyngd þar sem það veitir líkamanum aðeins nokkrar hitaeiningar.

Innihaldsefni:

6 sneiðar af náttúrulegum ananas.

1 banani

1 glas af undanrennu.

2 léttir jógúrt ananasbragð.

mulinn ís, eftir smekk.

malaður kanill.

Undirbúningur:

Settu ananassneiðarnar, bananann, jógúrtina og undanrennuna í thermomix glerið og blandaðu í 1 mínútu, hraðaðu 8 til 10 þar til þú ert með mjög fína blöndu.

Hellið í glös eða glös að eigin vali smá mulinn ís eftir smekk og toppið með hristingnum og stráið þeim að lokum með maluðum kanil.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.