Létt jarðarberjasmoothie í thermomix

Þetta er léttur hristingur sem er mjög ljúffengur og hressandi en með dýrmætri hjálp thermomix munum við gera það á nokkrum mínútum. Það inniheldur ekki mörg innihaldsefni og þú getur smakkað það hvenær sem er dagsins, enda frábær drykkur til að borða sem eftirrétt eða á milli máltíða.

Þessi létti jarðarberjahristingur í thermomix var hannaður fyrir alla þá sem eru að framkvæma mataræði til að missa nokkur auka kíló eða viðhaldsáætlun þar sem það inniheldur ekki hitaeiningar.

Innihaldsefni:

1/2 kíló af jarðarberjum.
400 cc. köld undanrennu
2 matskeiðar af sætuefni í duftformi.
ísmolar, valfrjálst.

Undirbúningur:

Þvoðu jarðarberin mjög vel og fjarlægðu stilkinn. Hellið síðan jarðarberjunum og sætuefninu í thermomix glerið og forritið hraða 30 eða 4 í 5 sekúndur.

Næst skaltu bæta við köldu undanrennunni og forrita 2 mínútur á hraða 10. Fjarlægðu hristinginn úr thermomix glerinu og berðu hann fram í háum glösum. Ef þú vilt geturðu bætt við nokkrum ísmolum.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

2 athugasemdir, láttu þitt eftir

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.

  1.   nafnlaus sagði

    Mig langaði að segja að það sem er ritstuldur er ljósmyndin, ekki uppskriftin.

  2.   Marucha ramos sagði

    Haha, þá hlustum við á tónlist og horfum á niðurhalaðar kvikmyndir, við borgum ekki einu sinni. erfitt að hlaða niður sniðmátum frá öðrum, en og þegar þeir snerta okkur, ahiiiii, hér kemur vandamálið, við skulum líta á naflann okkar. Og ég réttlæti hana ekki heldur jopetas, ekki tala við hana svona, hunsa bara, góðan daginn allir