Létt jarðarberja- og möndlusmóði

Jarðarberjamjólkurhristingur

Þetta er drykkur sem er með sætan og ríkan bragð, sem er mjög auðvelt að búa til og þarf aðeins lágmarks magn af frumefnum til að búa hann til. Nú geturðu fellt það hvenær sem er dagsins annað hvort við máltíðir, sem eftirrétt eða á milli máltíða.

Þessi létti jarðarberja- og möndlusmóði var sérstaklega hannaður fyrir alla þá sem eru að framkvæma mataræði til að léttast eða viðhaldsáætlun vegna þess að það mun aðeins veita þér lágmarks magn af kaloríum.

Innihaldsefni:

»400g. jarðarber.

»100g. af möndlum.

»200cc. léttmjólk.

»200cc. af vatni.

»1 matskeið af fljótandi sætuefni.

Undirbúningur:

Fyrst verður þú að þvo öll jarðarber vandlega og fjarlægja öll lauf og enda. Þú verður líka að afhýða allar möndlurnar. Svo verður þú að vinna jarðarberin og möndlurnar þar til þú færð krem ​​sem inniheldur ekki mola og setur í ísskáp í 25 mínútur.

Taktu undirbúninginn úr ísskápnum og bættu við undanrennunni, vatninu og sætuefninu og blandaðu öllum þáttunum vel saman. Að lokum verður þú að setja undirbúninginn í kæli í 20 mínútur í viðbót svo að frumefni og bragðtegundir setjist og þjóni síðan í hvers konar gleri.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.