Kiwi smoothie og létt þétt mjólk

Þetta er léttur drykkur sem hefur annan og ríkan bragð og er mjög einfaldur í gerð þar sem hann þarf aðeins lágmarks magn af frumefnum og einnig tíma. Nú, þú getur drukkið það hvenær sem er dagsins annað hvort sem eftirrétt eða einnig á milli máltíða.

Kiwi og létt þétta mjólkurhristinginn var sérstaklega hannaður fyrir alla þá sem eru í megrun til að léttast um nokkur kíló eða þyngdarviðhaldsáætlun vegna þess að það veitir þér aðeins lágmarks magn af kaloríum.

Innihaldsefni:

»1 ½ kíló af kíví.

»100cc. af þéttum mjólk.

»100cc. af vatni.

»1 matskeið af hunangi.

»1 matskeið af duftformi sætuefni.

Undirbúningur:

Fyrst verður þú að afhýða vandlega alla kívíana og skera þá í meðalstóra bita, þegar þeir eru tilbúnir verður þú að vinna úr þeim þar til þú færð rjóma eða líma sem inniheldur ekki mola eða ávaxtabita. Þú verður að hafa undirbúninginn í kæli í 30 mínútur.

Þú verður að fjarlægja efnablönduna úr ísskápnum, bæta við þéttu mjólkinni, vatninu, hunanginu og sætuefninu í duftformi og blanda öllum þáttunum vel saman. Að lokum verður þú að setja undirbúninginn í ísskápinn í 20 mínútur í viðbót og þú munt geta borið hann fram í hvers konar gleri.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.