Kaloríusnauð pera og ferskja smoothie

Þessi ríka smoothie mun sjá um skuggamyndina þína með því að fella vítamín og steinefni sem eru nauðsynleg til að líkaminn virki sem best: B1 B2 B6 C og kalsíum, járn, fosfór, magnesíum, sink, natríum, kalíum. Það er mjög auðvelt að undirbúa það á 10 mínútum, þú munt hafa það tilbúið og það gefur þér glas af hreinum ferskleika.

Hráefni

1/2 þroskuð pera
1/2 ferskja
1/2 teskeið af sætuefni
2 glös af undanrennu

Undirbúningur

Afhýddu og skera peruna og ferskjuna og settu hana í blandarann ​​ásamt sætuefninu og glasið af undanrennu áskilur þér ferskjustykki og perustykki, blandaðu öllu mjög vel saman.

Með tannstöngli skaltu stinga ferskjubita og perustykki á oddinn, setja það í langt glas og fylla það með peru- og ferskjuboðinu og bæta við teningum.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.