Kaloríusnauð melóna og ferskja

Þessi smoothie mun sjá þér fyrir kalíum, kalsíum og natríum í líkamann. Að auki er hann framúrskarandi drykkur fyrir þvagræsilyf, sem gerir hann tilvalinn til að hreinsa nýru og gallblöðru.

Hráefni

½ lítil melóna
1 glas af kyrru vatni
2 stórar ferskjur
Ís krafist magn

Undirbúningur

Þvoið og skerið melónu í tvennt, fjarlægið fræin og fjarlægið afhýðið, með skútu af noisette kartöflum, búið til tvær kúlur og áskilið afganginn, skerið í bita og setjið í blandara krukku, þvoið síðan og skerið ferskjurnar fjarlægðu gryfjuna og skerðu þá í bita og yfirgefðu afhýðið og settu það í blandarann.

Hyljið blandarann ​​og blandið öllu vel saman þar til það er einsleitt, setjið síðan smá ís og sorbet í hvert glas, fyllið þau með safanum og setjið melónukúluna á oddinn á sorbetinu ef hún er mjög stór er hægt að búa til smá sneið af því í miðjuna og krókið það yfir glerbrúnina.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.