Heitt kaloría heimabakað tómatsósa

þetta heimabakað tómatsósu Það er einstaklega létt og tilvalið að borða án sektar. Hver skeið hefur 15 hitaeiningar og gefur þér ½ lítra. Þú getur farið með hana í kæli í 4 vikur.

Tilvalið að fylgja kjöti og pasta, salötum eða búa til brauðsneiðar smurt með tómatsósu.

Allt annað læt ég ímyndunaraflið þitt eftir.

Hráefni

  • ½ kíló af ofurþroskuðum peritatómötum unnum án afhýðis
    2 hvítlauksrif, mulið eða hakkað
    1 rauður papriku, maukað
    ½ laukur, hakkaður
    2 teskeiðar af sætri papriku
    2 teskeiðar sinnep
    4 teskeiðar duftformi sætuefni
    ½ teskeið af salti
    1 klípa af pipar 1 þjóta af ediki

Undirbúningur

Setjið áður unnar matvörur, tómata, ajó, pipar og lauk til að elda á eldinn og eldið í 30 mínútur, bætið síðan klípu af pipar, sætri papriku, salti, sinnepsteskeiðum, duftformi af sætu og salti og eldið í 20 mínútur í viðbót, bætið við edikið og látið gufa upp í 5 mínútur.

Bíddu eftir að það kólni og vinni aftur svo að samkvæmnin verði enn betri, geymdu vöruna í stuttum glerkrukkum og geymdu í kæli.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.