Innrennsli lárviðarlaufs og kanils

Í dag finnum við marga möguleika til að veita okkur það aukalega ýta þegar kemur að því að missa fitu, magn og þyngd. Fyrir daginn í dag færum við þig sambland sem lofar að brenna fitu með innrennsli af lárviðarlauf og kanil, drykkur sem er fullkominn félagi í mataræði okkar.

Þetta innrennsli lárviðar hefur mjög áhugaverða fitubrennslu eiginleika, auk þess auðveldar það meltingu og þarmaflutninga með því að draga úr þyngd og sýrustigi matar.

Þessi drykkur það er útbúið á mjög einfaldan háttÞví meiri ástæða til að prófa og taka það í margar vikur til að sjá kosti þess. Á hinn bóginn eru engar efnahagslegar afsakanir því öll innihaldsefni sem við þurfum eru tiltölulega ódýr.

Hvernig á að undirbúa lárviðar- og kanilinnrennsli

Hráefni

Hér að neðan erum við að telja upp nauðsynleg innihaldsefni til að útbúa lárberin og kanilsinnrennslið:

• Lítra af sódavatni
• Kanilstöng
• Fimm lárviðarlauf

Undirbúningur

Rökfræði og innsæi bregðast ekki, við verðum bara að koma þremur innihaldsefnum að suðu og fara sjóddu í 15 mínúturÞegar tíminn er liðinn slökknum við á hitanum og látum hann hvíla og kólna aðeins svo hann sé tilbúinn til drykkjar.

Eins og þú sérð er það mjög einfalt og einnig, er búinn til lítra af laurel innrennsli, tilvalið daglegt magn til að taka yfir daginn.

Í öllum tilvikum, ef þú vildir gerðu meira innrennsli, við myndum bara hafa tvöfalt öll innihaldsefnin. Auðvelt.

Tengd grein:

Laurel eignir

Virkar það að brenna fitu?

Þetta innrennsli lárviðar er ekki kraftaverkauppskrift, hver sem tekur það fer ekki að missa fitu samstundis, til að ná því þarftu líkamlega áreynslu, gott mataræði og mikla þrautseigju og viljastyrk til að ná settu markmiði.

Hins vegar getur þetta te verið auka hjálp til að hjálpa þér í baráttunni gegn ofþyngd, ljúffeng leið til að viðhalda og halda áfram þyngdartapi. Á sama hátt og við getum valið lyf og fæðubótarefni til að brenna fitu, getum við neytt þessa innrennslis sem flýtir fyrir efnaskiptum okkar og hjálpar þörmum okkar að reka úrgang.

Neysla á þessi kanill og lárviðarlaufadrykkur lofar að minnka 8 sentímetra í viku meðferðar. Þetta er hugsanlega mikið magnmagn í svo fáa daga, hver líkami og lífvera er einstök, þó tapast ekkert við að reyna, svo framarlega sem henni fylgir líkamsrækt og jafnvægi í mataræði.

Er það tekið á fastandi maga?

 

Þetta innrennsli helst ætti að taka það á fastandi magaEins og langflestir „kraftaverkadrykkir“, þá er betra að drekka þá við stofuhita og jafnvel heitt en kalt, þar sem þörmurinn getur tileinkað sér næringarefni innihaldsefnanna vel og á fastandi maga svo ekkert geti truflað þetta frásog.

Það ætti að neyta daglega til útrýma fitu og rúmmáli. Ef við viljum taka eftir ávinningi þess og skynja einhverjar breytingar verðum við að drekka að minnsta kosti 3 bollar á dag, einn fyrir morgunmat, einn fyrir hádegismat og sá síðasti fyrir svefn.

Ef þú átt ekki erfitt með að taka það og hefur gaman af bragðinu, þú getur tekið það allan daginn, afritaðu uppskriftina eins og við nefndum og taktu hana hvenær sem þú vilt. Athugaðu að það getur virkað eins og þvagræsilyf þannig að þú munt hafa meiri löngun til að pissa allan daginn.

Tengd grein:

Fimm ástæður fyrir því að skipta kanil út fyrir sykur

Virkar innrennsli kanils og lárviðarlaufs til að léttast hratt?

Margir sem hafa prófað það halda því fram að þú getir tapað mörgum sentimetrum þaðan sem þú ert með meiri fitu á stuttum tíma. Þetta er vegna góðar eignir sem innihalda tvö megin innihaldsefni, við munum tala um þau síðar.

Eins og við nefndum verðum við að vera skýr um markmið okkar varðandi líkama okkar. Hver einstaklingur hefur efnaskipti, matarvenjur og virkari eða kyrrsetulíf. Allir þessir þættir hafa bein áhrif á þyngd okkar, svo bættu þessu innrennsli lárviðar við mataræði okkar fyrir sumt fólk getur það hjálpað þeim að léttast hraðar en aðrir. Auðveldasta leiðin til að komast að því er að kaupa mikið af lárviðarlaufi og mikið af kanilstöngum og byrja að gera tilraunir.

Þú getur notað bæði malaðan kanil og þurrkað lárviðarlaufÞó að æskilegra sé að neyta þess með ferskum lárviðarlaufum og kanilstöngum, þar sem það hefur betri ilm.

Aukaverkanir af kanil og laurel te

Eins og í flestum tilfellum það er ekki hollt að misnota aldrei eða neinn mat í langan tíma þar sem líkaminn getur orðið fyrir vímu, við hrósum alltaf og mælum með hóflegri neyslu allra heimaúrræða okkar.

Eins hollt og innrennsli kanils og lárviðarlaufs er við verðum að hafa einhverja hófsemi Þegar það er neytt hefur hvert innihaldsefni frábendingar sínar ef við neytum þess í langan tíma.

Frábendingar við kanil

• Húð þín getur orðið fyrir breytingum, hún gæti litið rauð og bólgin.
• Þú getur orðið fyrir einhverjum ofnæmisviðbrögð.
• Þjást svefnleysi, þar sem sumir eiginleikar kanils eru örvandi.
• Þreyta.
• Bólga léttur háls, tunga og varir.
• Magaverkur, brjóstsviða og bakflæði.

Frábendingar við lárberi

• Erting í magafóðri, að geta þjáðst af magabólgu eða versnað sár.
• Ibólga í húð.
• Að neyta mikils lárviðar dósar of mikið af lifrinni, þar sem það er tileinkað því að útrýma virkum meginþáttum matarins en ef það er misnotað væri lífveran ölvuð.

Frábendingar við kanil og laurel te

Ráðlagt er að fara til heimilislæknis og gera athugasemdir við áform um að neyta þessa innrennslis af kanil og lárviðar síðan gæti haft áhrif á nokkra þætti heilsu okkar.

• Lifrasjúkdómur
• Pirrandi þörmum
• Crohns sjúkdómur.
• Börn yngri en 12 ára.
• Fólk sem hefur tilhneigingu til sárs.

Eiginleikar lárviðar til að léttast

Þetta eru nokkrar af laurel eiginleika sem mun hjálpa okkur að léttast:

• Útrýmir upptöku vökva.
• Meltingarfæri.
• Léttir vöðvaverkir og vanlíðan í liðum.
• Frábær tíðarandi.
• Viðheldur góðri meltingu, forðastu mikla meltingu.
• Hefur áhrif bakteríudrepandi, sótthreinsandi og bólgueyðandi.
• Tilvalið til að meðhöndla væga kokbólga, flensa eða berkjubólga.
• Er þvagræsilyf og hjálpar til við svitamyndun.
• Dregur úr streita og kvíði.

Tengd grein:

Laurel eignir

Eiginleikar kanils til að léttast

sem eiginleikar kanils þeir eru margir og það er einn af bandamönnum um þyngdartap. Hefur

• Flýtir fyrir frásog næringarefna.
• Berjast gegn hægðatregða.
• Forðist uppþembu í kviðarholi og fjarlægir lofttegundir.
• Flýtir fyrir efnaskiptum.
• Þökk sé ilmi og bragði dregur það úr matarlyst.
• Örvar virkni nýrna og fargaðu vökvunum.
• Es

Eins og þú sérð eru lárviðarlauf og kanill tvö öflug efni sem þeir geta hjálpað þér í baráttunni gegn ofþyngd, smá hjálp sem skaðar ekki ef hún er ekki misnotuð. Undirbúið þetta dýrindis innrennsli af kanil og lárviðarlaufi og taktu það hvenær sem þú getur, helst á fastandi maga og fyrir aðalmáltíðirnar. Fylgdu því með hollu mataræði, án fitu og umfram og ekki hika við að æfa líkamsrækt að minnsta kosti þrisvar í viku.