Hvernig á að meðhöndla sólbruna

Að fara í bað á ströndinni eða sundlauginni er ein vinsælasta sumarstarfsemin, ef ekki sú mesta. Og það er engin furða, þar sem það er leið til að kæla sig á meðan gaman er. Hins vegar að vera í sólinni hefur heilsufarslega hættu sem ekki er hægt að hunsa, eins og sólbruna.

Að taka forvarnarráðstafanir sem húðsjúkdómalæknar ráðleggja (Forðist að fara í sólbað á miðjum tíma sólarhringsins, notið sólarvörn SPF 30 eða hærri og notið hlífðarfatnað eins og hatta og sólgleraugu) hættan minnkar verulega. Ef það er of seint skaltu fylgja þessum skrefum:

Fyrsta aðgerðin sem einstaklingur ætti að grípa til þegar sólbruna greinist er að komast burt frá geislum sólarinnar. Finndu svalan stað strax Það leyfir ekki aðeins húðinni að kólna, hún kemur í veg fyrir alvarlegri meiðsli. Áskilinn fráhvarfstími sólar er ein til þrjár vikur, allt eftir alvarleika bruna og batahraða hvers og eins. Á þessu tímabili verður þú að vera fjarri sólinni.

Bólgueyðandi lyf eru oft notuð til að meðhöndla sólbruna. Þú getur ráðfært þig við lækninn þinn um hvaða tegund bólgueyðandi er, sem og hvað hentar tíðni og lengd fyrir þitt mál.

Köld, blaut þjappa dregur úr sársauka frá sviðinu sem brennt er á meðan það hjálpar til við að endurheimta raka. Sama gildir um kaldar skúrir. Notaðu þessi náttúrulegu úrræði eins oft og þú telur nauðsynleg á meðan á heilsu stendur til að létta einkennin.

Aloe vera og hýdrókortisón hjálpa einnig til við að berjast gegn bólgu, kláði og roði í húðinni þegar hún jafnar sig eftir meiðsli af völdum stjórnlausrar útsetningar fyrir sólarljósi.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.