Bestu grænmetismajónesin sem skilja þig ekki áhugalausan eftir

rófa

Inni í dásamlegum heimi grænmetisæta eða veganismi Við getum fundið marga grænmetisvalkosti við öll matvæli sem innihalda kjötvörur, mjólkurafurðir eða egg.

Í þessu tilfelli viljum við tala um dýrindis grænmetismajónes sem hentar öllum þeim sem fylgja a strangt mataræði án dýraafurða.

Þeir eru a náttúrulegt og heilbrigt val fyrir alla þá sem vilja forðast mettaða fitu þar sem þeir eiga ekki egg. Við færum þér mjög einfaldar, ríkar og hollar uppskriftir sem munu þjóna sem dressingu fyrir margar máltíðir.

Þess breytilegt majónes sem eru gerðar úr mismunandi grænmeti. Árangurinn er fullkominn og undirbúningur þess er einfaldur.

Grænmetis majónes uppskriftir

Þau eru búin til eins og hefðbundið majónes, við verðum að velja góða ólífuolíu sem þjónar sem leiðandi þráður, ætti að blanda öllum innihaldsefnum og blanda þar til viðeigandi samkvæmni og áferð næst.

Til að hjálpa bindið innihaldsefnin vel saman Þú verður að elda grænmetið vel, við ráðleggjum að nota gufu svo það mýkist og missi ekki af næringarefnunum.

Gulrótmajónes

Þú þarft 3 soðnar gulrætur, bolla af ólífuolíu, tvær matskeiðar af sítrónu, salti og kryddi eftir smekk. Með þessum innihaldsefnum, maukaðu gulrótina vel og bættu olíunni rólega saman við þar til þú færð það samræmi sem þú vilt.

Kartafla og rófa majónes

Tvær eldhúsrófur, þrjár vel soðnar kartöflur, allt nauðsynlegt magn af olíu, þrjár matskeiðar af sítrónu, pipar, salti og hvítlauk. Undirbúningurinn er jafn einfaldur og sá fyrri.

Þetta eru aðeins tvær tegundir af majónesi en þú getur þorað að gera tilraunir með þau innihaldsefni sem þér líkar best. Þú getur til dæmis blandað saman kjúklingabaunir og gulrætur, avókadó, spínat, blómkál, spergilkál o.s.frv. 

Hnetur geta gefið þér a frábær áferð, möndlur, valhnetur eða kasjúhnetur Þau eru tilvalin fyrir hátt innihald þeirra nauðsynlegra fituefna.

Með þessu viljum við opna leið a fjölbreytt úrval af möguleikum þar sem þú getur búið til grænmetismajónesið þitt, svona einfalt og það ljúffenga.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.