Bestu fæðubótarefnin til að brenna fitu

viðbót

Á markaðnum fundum við fjölda fæðubótarefna sem hjálpa okkur að draga úr líkamsþyngd okkar. Við finnum okkur ekki á tímum þar sem margir eru að berjast við að líta betur út á hverjum degi og leita að líkama 10 fyrir sumarið.

Það er erfitt að verða meðvitaður um íþróttir og hreyfingu. Leitaðu og að fá rútínu er flókið Og við mörg tækifæri hjálpa fæðubótarefni, hvort sem þau eru unnin eða náttúruleg, okkur að ná þeirri baráttu gegn fitu.

Við verðum að leggja áherslu á að það eru margar vörur sem þeir þjóna ekki þyngdeða, fylgihlutir sem raunverulega hjálpa okkur ekki og það eina sem gerir okkur grannari eru vasarnir okkar. Til að gera þetta munum við í dag reyna að þekkja hverjir eru bestir og hverjir við mælum með.

Karítína

Samkvæmt nokkrum rannsóknum hefur verið ályktað að karítín hjálpar ekki við fitubrennslu. Alltaf talið sem kraftaverk viðbót til að léttast, í raun, það veldur ekki þessum áhrifum í líkamanum.

Þetta efni er ábyrgt fyrir því að kynna fituþættina sem finnast í hvatberum, en þrátt fyrir að auka neyslu þess jókst fitumissinn ekki og var þannig í gagnlaust viðbót.

Grænt te

Grænt te hefur hins vegar sýnt sig að hafa svo mikinn fitubrennslukraft. Flestar rannsóknirnar hafa verið gerðar á dýrum, það sýnir að teþykkni Grænt eykur fituefnaskipti þegar líkamsrækt er gerð.

Við verðum að leggja áherslu á að við erum að tala um grænt teþykkni en ekki innrennsli sem slíkt. Þess vegna, ef við viljum að þessi viðbót hjálpi okkur í stríði okkar gegn kílóum, verðum við að taka mikið magn af grænt te svo að tapið sé vel þegið sem fylgir hreyfingu veldur því að við léttumst hraðar.

Koffein

Það tengist fitutapi þó fer eftir líkamsrækt Það sem gert er getur verið misvísandi, þú verður að vera varkár. Koffeinuppbót er mjög tvísýnt af þessum sökum. Við munum öll eftir hækkun græna kaffisins.

Koffeinið sem kaffi hefur getur verið misvísandi eftir því hvaða æfingar eru, ef koffein er tekið og mjög ákafar seríur eru gerðar, þá veldur það efnaskiptum okkar að aukast en kolvetni, og í mörgum tilfellum það er ekki það sem hefur hagsmuni að gæta. Það sem skiptir máli er að einbeita sér að fitusvæðum og til þess þarftu að drekka minna kaffi og framkvæma æfingar með litlum styrk.

Ekki er vitað hvernig þessi fæðubótarefni virka hjá hverjum einstaklingi, mörg þeirra fara til grasalæknisins að leita að kraftaverk viðbót að það fjarlægir óhóf þeirra samt og því miður er það ekki til. Það sem það getur valdið er ýta sem lyfleysuáhrif.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.