Auðveldasta leiðin til að taka túrmerik

Túrmerik

Túrmerik er krydd með ótrúlegum eiginleikum. Það sem gerist er að fólk veit oft ekki hvernig það á að taka það inn í mataræðið. Í þessari athugasemd sýnum við þér einfaldan og ljúffengan hátt.

Í bolla af heitri kókosmjólk skaltu leysa upp teskeið af túrmerikdufti. Bætið við smá svörtum pipar. Af hverju? Til að hjálpa líkama þínum að nýta alla eiginleika þessa drykks sem Það er þekkt sem Gullmjólk.

Rjómalöguð og sterkan, þú færð sætan blæ við þetta heimilisúrræði ef þú bætir við smá kanil eða vanilluþykkni. Þú getur líka tekið það eins og það er og þú munt einnig fá aðgang að öllum kostum túrmerik.

Ríkur í raflausnum og vinur með góða meltingu, líkami þinn mun líða betur með hverjum sopa. Sérstaklega í þá daga þegar þér líður uppblásinn eða í myrkri. Tilvalinn tími til að taka það er áður en þú ferð að sofa. Á morgnana verðurðu eins góður og nýr.

Ávinningurinn af túrmerik

Þar sem það er bólgueyðandi hefur það lækningarmöguleika gegn fjölmörgum sjúkdómum, þar á meðal krabbameini og Alzheimer. Hlutverk þess við að draga úr bólgu er einnig tekið fram við að létta meltingarvandamál, svo sem gas. Sumar rannsóknir benda á það sem bandamann í þyngdartapi. Aðrir mikilvægir eiginleikar sem vísindin kenna það við eru þunglyndislyf. Í þessu sambandi benda rannsóknir til þess að það að borða þau leiði til betra skap, minna streitu, betri svefns og betri heilsu heila.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.