Þessi ríki safi mun hjálpa þér að léttast og skipta um daglega máltíð, það er nauðsynlegt að þú fáir öll vítamínin og steinefnin úr þessum safa, sem ég mæli með að þú neytir hans þegar þú gerir það.
Hráefni
2 matskeiðar malaðir eða heil hörfræ (hundrað prósent náttúrulegt)
3 sneiðar af ananas
2 msk sætuefni í duftformi
½ skræld agúrka
1 glas af ananassafa
Undirbúningur
Setjið hörfróskeiðarnar, afhýddu ananasneiðarnar og flögurnar skornar í litla bita, sætiduftið í duftformi og þunnt skorna agúrkuna í hrærivélin, bætið loks við ananasglasinu, hyljið krukkuna og blandið. Settu smoothie í langt glas með hálmi, skreyttu brún glersins með appelsínusneið, hálfri agúrku og ananas.
Vertu fyrstur til að tjá