Við mörg tækifæri kennum við um matur, veður, aldur eða hugarástand okkar þegar kemur að heilbrigðismálum. En vandamál okkar getur verið alvarlegra en við ímyndum okkur.
Ef þú ert þreyttur eða þreyttur í langan tíma getur verið að vandamál þitt sé að þú þjáist af nýrnahettuþreytu, þó að það geti ekki talist sjúkdómur sem slíkur, það eru fleiri tilfelli á hverjum degi.
Þetta ástand er beintengt kvíði og streita, nýrnahettuþreyta eða ofskynjun Það er að manneskjan finnur til örmagna án ástæðu og stöðugt. Það er vegna þess að þú þjáist af ójafnvægi í ýmsum nýrnahettum sem vinna lægra en venjulega.
Þetta hefur ekkert að gera með rétta starfsemi nýrna okkar, það er aðeins tengt streitu. Niðurstaðan af líkamlegt eða tilfinningalegt álag sem við finnum fyrir í langan tíma.
Þegar við finnum fyrir þreytu í langan tíma getur það valdið okkar ónæmiskerfi er fyrir áhrifum sem leiðir til sinnuleysis og erfiðleika við að ná góðum svefni.
Nýrnahettuþreyta
Ekki eru margar rannsóknir þekktar um þennan næstum sjúkdóm, það er talið að það sé ójafnvægi í kirtlum sem sjá um að koma jafnvægi á magn glýkógens og ónæmisvirkni.
Hvenær sem þú upplifir mikinn þreytutíma er nauðsynlegt að þú farir til læknis til að ákvarða hverjar orsakir eru, því þær geta aftur verið vandamál með skjaldkirtilinn okkar.
Nýrnahettur
Þeir hafa nokkrar mikilvægar aðgerðir, stjórna ákveðnum tegundum hormóna.
- Sykursterar: þeir stjórna glýkógenforðanum.
- Steinefnasterar: hormón sem stjórna jafnvægi milli salts og vatns í líkamanum.
- Estrógenar og andrógenar: kynhormón.
Einkenni nýrnahettuþreytu
Augljósasta einkennið er langvarandi þreytaMargir aðrir geta þó birst í samræmi við það:
- Sinnuleysi.
- Svefnleysi.
- Þyngdaraukning eða tap.
- Meltingarvandamál.
- Hármissir.
- Tímar niðurgangs og aðrir hægðatregða.
- Höfuðverkur
- Vöðvaverkir.
- Svefnleysi.
- Einbeitingarörðugleikar.
- Neikvæðni
Vertu fyrstur til að tjá