Þistilhjörtu og rófasteill til að draga úr frumu

Frumu, þessi mikli óvinur margra kvenna sem leiða þær fyrst og fremst. Ófaglegur líkamlegur þáttur sem getur valdið því að þeir eru meðvitaðir um líkama sinn, þrátt fyrir það leggjum við áherslu héðan í frá að líkami konunnar er dásamlegur í öllum kringumstæðum.

Þrátt fyrir að boða kvenlega fegurð eru margir sem reyna að losna við þessi högg, það appelsínuberki, úr frumu. Þess vegna, hér að neðan, gefum við þér nokkur náttúruleg ráð til að draga úr útliti þess.

Með smá fyrirhöfn og þrautseigju geturðu minnka frumu náttúrulega, án þess að þurfa að grípa til snyrtivöruaðferða eða dýrra aðgerða á snyrtistofum.

Losaðu þig við frumu

• Þú verður að vera virkur og því er mælt með því ganga að minnsta kosti hálftíma daglega til að virkja blóðrásina.
• Framkvæma markvissa æfingar á þeim svæðum þar sem mest magn frumu er að finna.
• Breyttu matarvenjum þínum Fyrir heilbrigðari skaltu kveðja mettaða fitu og hreinsaða sykur.
• Auka vatnsnotkun, drekkið að minnsta kosti tvo lítra af vatni Uppfært.
• Reyndu að draga úr eða skera saltmagnið í mataræðinu alveg, öll matvæli innihalda nú þegar einhvern hluta af salti, þau þyrftu ekki salt í, bragð er að breyta saltinu fyrir krydd.

Þistilhjörtu og teið á hestum

Ein af söguhetjunum er þistilhjörtu og teikna til að auka frumu minnkunÞað er mjög einfalt að undirbúa og mun veita þér mettun og mun einnig hjálpa þér í baráttu þinni við appelsínuberkahúð.

La artichoke Það er frábært afeitrunarefni fyrir líkamann, hjálpar til við að útrýma fitu úr blóðrásinni og er einnig mjög mettandi. Hrossatail, er tilvalið til að halda ekki vökva, stendur upp úr með þvagræsandi verkun og hefur mikið steinefnainnihald.

Innihaldsefni til að undirbúa teið

• Sjóðið ætiþistil og panta vatnið sem fæst
• Hestagalli í poka til að blása í
• Safadropar sítrónu

Undirbúningur

Fyrst af öllu verður þú að undirbúið innrennsli hrossarófans, þá skera hægeldað þistilhjörtu og sjóða í nokkrar mínútur. Fjarlægðu ætiþistilinn og blandið innrennslinu saman við vatnið sem fæst. Í þessari niðurstöðu bætið við nokkrum dropum af sítrónu til að auka bragð hennar.