Ávinningur af sjó

Á sumrin lenda margir í ströndinaAð lokum, í fríi leitum við sambands við hafið vegna þess að við leitumst til að slaka á, hvíla okkur og fara í sólbað. Að vera í snertingu við náttúruna getur verið mjög gagnlegt fyrir líkamann, á sama hátt, það gerist með sjó.

Sjór getur hjálpað okkur að bæta heilsu okkar bæði að innan og utan. Bætir ástand húðarinnar ef þú þjáist af psoriasis, á sama hátt og það getur verið gagnlegur við liðagigt eða slitgigt.

Vatnið í sjónum býður okkur fjöldi bótaÞá munum við segja þér hverjar miklu dyggðir þess eru og hvernig þær hjálpa til við að skapa gott heilsufar.

Sjóvatnseiginleikar

Það fer eftir svæðinu þar sem við baða okkur, vatnið verður aðeins öðruvísi, þó er samsetning þess mjög svipuð. The sjó hefur sink, joð, kalíum og snefilefni sem lækna húð okkar, það er fullkomið sem náttúrulegt sýklalyf, það hjálpar til við að lækna sár í húð okkar.

Að synda í sjónum milli öldurnar hjálpar okkur að slaka á, vöðvar losna og við náum okkur eftir liðmeiðsli. Fullkomið ef þú ert í endurhæfingu eða eftir aðgerð.

Gigtarmenn njóta góðs af saltvatni sem létta þeim mikla verki af völdum liðagigtar eða slitgigtar.

  • Inniheldur magnesíum í vatni, róar og útrýma kvíða. Af þessum sökum gætirðu tekið eftir því að þegar þú lýkur deginum á ströndinni líður þér miklu meira afslappaðri, rólegri og stresslausri.
  • Að æfa við sjóinn, í fjörunni eða við gönguna hjálpar til við að hreinsa hugann, nýta tækifærið og taka langar göngutúra til að hreinsa hugann, auk þess sem áferð sand virkar sem exfoliator og þú munt fá fullkomna hæla.
  • Sjór þjónar einnig til meðhöndla lifrar- og nýrnavandamál, þú munt endurnýja frumur sem eru til dæmis skemmdar af skorpulifur. Ef þú drekkur sjó í litlu magni geturðu gert það. Í sumum tilfellum hjálpa þeir með nýrnabilun sem drekka lítið magn af sjó þeim að hætta að þjást af svima eða uppköstum.
  • Eins og við nefndum, meðhöndlar sjó vatn exem psoriasis. Dauð húð er fjarlægð og kemur í veg fyrir kláða.
  • Meðhöndla svefnleysi vandamálAð eyða smá tíma á ströndinni dekkir manninn þar sem sjórinn slakar á og hafgolan er góð fyrir lungun okkar.

Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.