Uric acid amachibidoro nri

ụkwụ na gout

Ọ dị mkpa ịchịkwa ogo uric acid na ahụ anyị, ọ bụ ihe mgbaàmà na ọ bụrụ na ejighị ya achịkwa enwere ike ịnwe nsogbu ahụike ogologo oge.

Ọnụ ọgụgụ dị elu nke uric acid nwere ike ime ka inwe gout. Mgbochi bụ ọgụ kachasị mma n'ọtụtụ nsogbu ahụike, yabụ, anyị na-enye ndụmọdụ karịa ka ị lekọta nri gị.

N’isiokwu a anyị ga-agwa gị ihe bụ njirimara uric acid, kedu nri “amachibidoro” nke ị kwesịrị izere ka ọ ghara ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ, kedu ihe kpatara elu ma ọ bụ obere uric acid. 

Njirimara Uric acid

El uric acid ahuru ya na aru. A na-eme ya site na purines na nri ụfọdụ mgbe ha mebiri. Ọ bụrụ na anyị na-eri oke nri juputara na purines n'otu oge, ahụ gị nwere oke uric acid n'amaghị ama.

N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ọnụ ọgụgụ ndị nwere nnukwu uric acid abawanyela gburugburu 50%. Ahụ nwere ike igbari ngafe ndị a na ọbara site na mmamịrị, agbanyeghị, ọ bụrụ na enwere ọtụtụ, ọ nwere ike ọ gaghị enwe ike iwepụ ihe niile. Ya mere, anyi kwesiri inyere ya aka site na imezi nri.

Nri iji zere ma ọ bụrụ na ị nwere uric acid

Mgbe ịchọpụta acid uric dị elu, ị ga-amalite ịgbanwe nri gị ka ị ghara ịbawanye ọkwa ndị ahụ. Ekwesịrị iwepụ ha na nri, opekata mpe, ruo mgbe ị nwere data ahụike.

Detuo ihe oriri ndị a iji buru n'uche oge ọ bụla ị na-edepụta ndepụta ịzụ ahịa gị.

  • Anụ: anụ kacha emebi emebi bụ atụrụ na anụ ezi. Ha kachasị emebi.
  • Ngwa ahịa: karịsịa obi, akụrụ, gizzards ma ọ bụ imeju.
  • Azụ: zere oriri nke sardines, makarel, anchovies, naanị na azụ asa. Ha na-akpata mmụba nke uric acid n’ahụ anyị.
  • Azụ: ụdị nri mmiri dị iche iche kwesịrị ịhapụ na nri, opekata mpe maka oge.
  • Concentlọ ọrụ mmepụta ihe na broth: ha bara ọgaranya na nnu na ihe nchekwa, nke na-agbanwe mmepụta acid.
  • Nri mara abụba: abụba juputara na ude ma ọ bụ butter nwere ike ime ka anyị nwekwuo mmụba.
  • Ihe ọveraụ Beụ: Iji mee ka ahụ dị ọcha, ị ga-eri mmiri, mmiri okike ma ọ bụ infusions na-enweghị atụ. N’aka nke ọzọ, ị gaghị a coffeeụ kọfị, mmanya na-egbu shuga na nke a carbonụrụma, ma ọ bụ ihe ọ alcoụ alcoụ na-aba n’anya.
  • na ulo oru ato uto ma ọ bụ ọbụna nke eji arụrụ n'ụlọ: iji ihe uto eme ihe adịghị mma ma ọ bụ dị mma, ya mere, anyị ga-ezere ha n'ụzọ ọ bụla.
  • Mmiri ara ehi bara ụba: ya bụ, na-ekwu na ndị ahụ zuru oke, chee na abụba niile ma ọ bụ mmiri ara ehi na yogurts niile. Anyị ga-agbanwe ha maka nhọrọ skim na obere abụba.
  • Akwụkwọ nri bara ọgaranya na purines: nke anyị na-akọwapụta inine, leeks, kọlịflawa, asparagus ma ọ bụ tomato.
  • Nri esichara na ulo oru: na nke a, emegbula Mayonezi, mọstad, ketchup ma ọ bụ ihe oriri ndị ọzọ yiri ya, anụ oriri, mọstad na mmanụ a honeyụ, wdg.

Cubes shuga na aka

Ọrịa na ihe na - akpata nnukwu uric acid

Inwe acid uric di elu abughi nani na ihe oriri ufodu, o nwekwara ike ibute site n'inwe oria nke na ebute otutu ihe ojoo a ma obu oria aru nke aru.

  • Nwere ibu oke ibu u oke ibu.
  • Were mmanya na-aba n'anya na ngafe.
  • Nọgide na-eri nri dị elu purines. Na mkpokọta, rie ọtụtụ anụ na-acha ọbara ọbara, sausaji, azụ, azụ azụ, nri shuga ma ọ bụ ụfọdụ mkpo.
  • Ọ bụrụ na anyị ata ahụhụ ọ bụla ọrịa nke na-emetụta kpọmkwem akụrụ, O nwekwara ike ime ka anyị gbanwee na ọkwa anyị.
  • Were ọgwụ ụfọdụs nwekwara ike ịkpata ọgba aghara.

Na-ata ahụhụ ọrịa hyperuricemia, metụtara ọrịa ndị na-esonụ.

  • Nwee gout, site na ngafe acid dị na nkwonkwo na-ewepụta ihe mgbu na ahụ erughị ala dị ka a ga - asị na ọ bụ ọkụ.
  • Ngụkọta oge na akụrụ.
  • Nephrolithiasis. 
  • Ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala ma ọ bụ nnukwu.

Gịnị ma ọ bụrụ na m nwere obere uric acid?

Dị ka anyị na-ekwu mgbe niile, ọ dịghị mma ịnọ n'akụkụ ọ bụla n'ụzọ kachasị ọkwa, yabụ, ọ bụrụ na anyị nwere ọkwa uric acid dị ala ọ dịkwa njọ, n'ihi na ọ ga-ewepụta ụfọdụ mgbanwe na ahụ.

Hyporuricemia nwere ike ịpụta ma ọ bụrụ na anyị na - arịa ọrịa ndị a:

  • Ọrịa Fanconi ma ọ bụ ọrịa Wilson. 
  • Ọrịa shuga.
  • Enweghi protein zuru oke site na ọkụkọ, beef o azụ na-acha anụnụ anụnụ. 
  • Were na ngafe mmanya na-egbu egbu. 
  • Ọgwụ dịka cortisone, salicylates, na estrogens. 

Iji mara ma anyị nwere ogo uric acid dị elu ma ọ bụ dị ala, buru n'uche data ndị a:

  • Mụ nwanyị: ekwesịrị idobe n'etiti 2,4 na 5,7
  • Ndị nwoke: nọrọ n'etiti 3,4 na 7,0. 

Kwesiri iburu ya n'uche iji mara ma ị nwere ọkwa dị elu ma ọ bụ dị ala. Rịba ama nri ndị "amachibidoro" ka ọ ghara ime ka ahụike gị ka njọ ma ọ bụrụ na ị nwere uric acid. Ọ bụrụ n ’ị chere na ọkwa gị enweghị ike ịchịkwa, egbula oge ịgakwuru dọkịta ezinụlọ gị maka nyocha ọbara iji chọpụta ma ị ga-enwe ọkwa ziri ezi.


Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara.

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.