Kedu ihe ka mma? Esi ma ọ bụ sie akwụkwọ nri?

Ugboro ole ka anyị chere banyere dịkwuo oriri nke elu na akwụkwọ nri na nri anyị? Ọtụtụ n'ezie. Ha bụ nri siri ike nke ga-adị kwa ụbọchị na menu anyị kwa ụbọchị. Agbanyeghị, n'ọtụtụ oge, anyị anaghị ama ihe niile iji sie nri.

N'ebe a, anyị ga-ama ihe kacha mma iji sie nri ọ bụla dị iche iche. Anyị n'ozuzu na-eri nke ọhụrụ, sie, sie, nke a roara n’ọkụ, ma ọ bụ nke e ghere eghe. Dị ka okwu mbido, rịba ama na a na-esi nri ma ọ bụ sie nri ndị kachasị mma, na nke kachasị mma.

Akwụkwọ nri, sie ma ọ bụ sie?

N'ozuzu, ndị mmadụ na-ahọrọ isi nri ma ọ bụ sie akwụkwọ nri n'ime ite, agbanyeghị steaming ka mma. Steam oriri na ọfụma mma ịnọgide na-enwe omume ọma. Nri ha anaghi “kupu” ma ahu na anabata ha. Na mgbakwunye, ọ bụ nri ngwa ngwa. Ọ bụ ezie na steaming bụ nhọrọ kachasị mma, enweghị nsogbu na esi akwụkwọ nri na ụzọ ọdịnala. Ka anyị lee ihe dị iche anyị na-ahụ.

Obụpde

Mgbe esi akwụkwọ nri anyị ga-asa nri nke ọma tupu oge eruo. Tinye mmiri na ihendori ma weta obụpde ngwaahịa ahụ ruo mgbe achọrọ nkwekọ chọrọ. Efere nke na-ewepụta, ebe ọ bụ na ihe ọ juụ juụ na ihe ụtọ na-adịgide na mmiri, enwere ike iji ya wee sie ofe ma ọ bụ ofe na-eme nri ndị ọzọ.

Steamed

Steam nri bụ ụzọ kachasị mma ma dị mfe iji sie nri, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na ọbụna anụ. A na-eji otu isi ala ite ahụ agbakwunye mmiri na n'elu anyị ga-eji Achara, achicha achicha, ma ọ bụ steam nke ngwa oru puru iche maka iku oku.

Wayzọ a esi esi nri ngwa ngwa, na-eme ka nri ahụ nọgide na-enwe ihe onwunwe ya ma nwee ike ịkọ ya n'oge ahụ, ebe ọ bụ na uzuoku anaghị enye ngwa nri ma ọ bụ ahịhịa na-esi ísì ụtọ.

Ọtụtụ ọmụmụ ekwuola na ụzọ kachasị mma isi esi nri akwụkwọ nri bụ steamed, enweghị ajụjụ. Dabere na nri, anyị ga-ahọrọ maka esi nri ọdịnala ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ ụfọdụ patatas o ezinụlọ dum nke tubers nwere ike sie n'enweghị nsogbu, ebe nri na-acha akwụkwọ ndụ, dị ka brọkọlị, chard, ma ọ bụ inine ha bụ ezigbo nhọrọ maka steaming.

Ozugbo esi nri, enwere ike gbanwee ha n'otu ụzọ ahụ na nri ọzọ, ya bụ, anyị nwere ike uzuoku wee puree ma ọ bụ ihendori dị mma iji soro nri fọdụrụnụ.


Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara.

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.