Goji Tomato

Goji mkpụrụ osisi

Goji mkpụrụ osisi si China, mkpụrụ nke ahịhịa ifuru a na-akpọ Lycium Barbarum. Ebe ọwụwa anyanwụ kwere na ha nwere rejuvenating Njirimara na na enyere ogologo ndụ. Site n’inwe ike abụọ ndị a, obere mkpụrụ osisi a eriela ma jiri ọtụtụ nri na usoro esi nri.

Na mgbakwunye, ha tụkwasịrị obi ha Njirimara ma ka oge na-aga, ha jiri ha gwọ ọrịa dị iche iche, nsogbu ahụike dịka ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, ahụ ọkụ ma ọ bụ nsogbu ọhụụ. 

Studiesfọdụ ọmụmụ na-egosi na ụfọdụ ụdị berry, dị ka bluuberi, strawberries ma ọ bụ cherị, nwere uru maka ahụ dị ka ahụike Goji. Ọzọ, anyị ga-atụle ndị nke bụ ndị magburu onwe Njirimara na-eme ka ha pụrụ iche na pụrụ iche.

goji-berry-kpokọtara

Goji tomato Njirimara

Ihe oriri na-edozi ahụ bụ: 68% carbohydrates, protein 12%, abụba 10% na 10% eriri nri. Nke a na-enye gị ezi a ole na ole calories, n'ihi na oriri nke 100 grams nke tomato hà 370 calorie 

Na mgbakwunye, o nwere amino acid 19 dị mkpa, mineral na ihe ndị na-achọpụta, calcium, iron, zinc, potassium, selenium. Vitamin B1, B2, B6, C na E. N'ihi ọdịnaya ya carotenoids eme ka o nweta ihe antioxidant, belata usoro ịka nká.

Mkpụrụ ndị a nwere ọtụtụ elele na anyị ekwesịghị ileghara anya:

  • Ha na-ahuta ka ihe oma maka mma anya. 
  • Na-enyere aka arụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke imeju na nke akụrụ.
  • Na-emeso ndị ọbara mgbali na-ahapụ ya na ọkwa dị mma.
  • Na-egbochi cancer na ọrịa ndị na-emetụta obi.
  • Na-ewusi nke usoro mgbochi. 
  • Belata cholesterol etoju.
  • Mee ka ikike ụbụrụ, na-eme ka ahụike gị ka mma ma si otú a na-ezere nsogbu ndị dị ka Alzheimer.

Goji mkpụrụ osisi hụrụ nso

Goji mkpụrụ osisi maka ọnwụ ọnwụ

N'ime ihe niile anyị kwuru na ọ nwere, obere mkpụrụ osisi uhie a linoleic acid, ihe na-akwalite oke abụba. Ya mere, ha na-iwesa n'ihi na enyere aka ida ibu ibu. Gokingụ ihe ọ juiceụ juiceụ goji dị ogologo oge iji mee ka ị ghara ibu ibu na abụba. Ọ na-ebelata agụụ, mmadụ na-enwekwu afọ ojuju ma mee ka abụba gbaa ọkụ.

N'aka nke ọzọ, ọ na-emekwa ka ogo ume dị elu, na-eme ka ọ dị mfe mmega ahụ na ka akwado gi ka i rie nri.

Ha dị ize ndụ? Mmetụta dị n'akụkụ

Dị ka ọtụtụ nri, ọ bụrụ na e metọ ha, ọ nwere ike bute ahụ erughị ala ma bute ajọ ọrịa. N'okwu nke goji mkpụrụ osisi ha agaghị anọ, obere mkpụrụ osisi ndị a nwere ike mee mgbanwe dị iche iche n'ime ahụ anyị.

N'ihi ngwongwo ha, ha nwere ike mepụta mmeghachi omume ma ọ bụrụ na agwakọtara ha na ahịhịa ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ, a nwapụtawo na yana iji ọgwụ mgbochi nwere ike ibute mmebi a na-atụghị anya ya, ya mere, na-ewere mgbochi coagulants ị kwesịrị ị na-eri ndị a tomato.

infusion-goji

Nke a na-emekwa na ọgwụ ndị na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ ndị na-achịkwa ọbara mgbali. Ihe nfụkasị pollen ma ọ bụ ụdị ihe yiri ya ekwesịghị iri mkpụrụ osisi ndị a, ihe kachasị mma bụ ịkpọtụrụ onye ọkachamara.

Otu nnyocha kpebiri a akwa pesticide ọdịnaya na mkpụrụ osisi ndị a n'ọtụtụ ahịa na Spain na-etoju oke ọkwa kwesịrị ekwesị maka oriri mmadụ. Have kwesịrị ịmụrụ anya ma lee anya n'ime igbe ebe ha si bịa na ihe asambodo ha bụ.

N'okpuru ebe a, anyị na-achikọta ihe bụ mmetụta ọ maara ama.

  • Soro warfarin na-emekọrịta ihe. A na-eji Warfarin gwọọ mkpụkọ ọbara nke ejiri thrombosis miri emi ma ọ bụ akpa ume na-eme ma ọ bụrụ na agwakọtara ya na mkpụrụ osisi goji ọ nwere ike imetụta ahụike.
  • Ọgwụ megide ọrịa shuga. Ọrịa mamịrị kwesịrị ị theirụ ọgwụ nke ha kwa ụbọchị, agbanyeghị, ọ bụrụ na ejikọtara ya na Goji mkpụrụ osisi ọ nwere ike imetụta ọrụ nke pancreas na imepụta insulin, ya mere, ndị ọrịa mamịrị kwesịrị izere ị rie nri a.
  • Dịka anyị kwuru, dakọtara na antihistamines Edere ya maka ntụ ntụ pollen, ha nwere ike ịnwe mmeghachi omume nke sneezụ, mkpụmkpụ nke ume, hives, anya itching, wdg, ọ bụrụhaala na ha na-eri mkpụrụ goji.
  • Ọ bụrụ n’erebiga oke oke nwere ike ibute ọbara mgbali elu.
  • Mee ka ike dịkwuo eluN'oge ụfọdụ ọ dị mma, agbanyeghị, ọ bụrụ na akarịala ya, ọ nwere ike ibute anyị ma ọ bụ mebie uche anyị.
  • A ga-eri ha naanị n'ehihie, dị ka ọ nwere ike igbochi ụra ma nwee ike ibute ụra nke ọma ma ọ bụrụ na erichaa ya n'oge.
  • Mee anya ntughari n'ihi nnukwu ego nke atropine.
  • Mee ka ọbara gbasaa Na hemophiliacs ọ nwere ike ịbụ nnukwu nsogbu.
  • na womenmụ nwanyị dị ime Ha kwesịrị izere iri mkpụrụ Goji n'ihi na ha nwere selenium dị elu na nke a nwere ike imetụta uto na mmepe nke nwa ebu n'afọ.
  • Na-ebute afọ mgbu, ọgbụgbọ, agbọ agbọ, na afọ ọsịsa.

mkpụrụ-acha ọbara ọbara

Goji beri usoro onunu ogwu

N'ebe ọwụwa anyanwụ Eshia, ha na-atụ aro ka ha rie mkpụrụ osisi ndị a iji weghachite chi ma ọ bụ ike dị mkpa ndị dọkịta nke Tibet Ha ji ha agwọ ụdị ọrịa dị iche iche na ọrịa ka ha n’enye nnukwu ihe na ahụ ike.

Ngwadogwu a tụrụ aro bụ ka ewere n'agbata gram 5 na 10ee, nke ahụ bụ, n’etiti 20 na 40 mkpụrụ. Enwere ike iri ha ka anyi hutara ha na ngwugwu, dika okwesiri, ha abia ndi akpukpo aru, anyi puru itinye ha na salads, oka ma obu yogurts.

Tastetọ dị ka mịrị. Enwere ike iwere ha naanị ha ma ọ bụ agwakọta ha na ihe ndị ọzọ. Zọ kachasị mma iji were ya bụ iri mkpụrụ beri ahụ akpọnwụla, ị ga-asacha ya na mmiri ma hapụ ya ka ọ gbakwunye nwa oge. Na mgbakwunye, enwere ike iri ya n'ụdị capsules.

Ebe ịzụta goji tomato

goji-jụụ

Enwere ike ịzụta ha na Ezigbo ụlọ ahịa nri Asia ma ọ bụ ndị na-agwọ ọrịa ahịhịa, ụlọ ahịa nri ahụike. A na-ahụkarị ya ma mmiri na-agwụ ike, na capsules ma ọ bụ ihe ọ juụ juụ.

Anyị kwesịrị ị atta ntị na ngwugwu ahụ ma gụọ ozi dị na ya nke ọma ebe ọ dị ezigbo mkpa iji nyochaa mmalite na ịhọrọ ngwaahịa ndị kacha dị na ya. Anyị ga-agụrịrị aha mmado ma nyochaa na ihe niile ziri ezi.

Ọ bụrụ na anyị họrọ ịzụrụ ihe ọicesụ theụ ahụ, ha ga-enwerịrị mkpụrụ Goji buru ibu ka ha wee ghara ịpịa anyị na ngwaahịa ahụ. Ọ bụ ezie na n'ọtụtụ oge ndị a a na-agwakọta ihe ọicesụicesụ na mkpụrụ osisi ndị ọzọ na mkpụrụ osisi uhie, si otú a nweta ngwaahịa antioxidant dị oké ọnụ ahịa.

Have ga-enyocha otu esi edozi mkpụrụ osisi a na etu ụkpụrụ nri ha siri dị.

Ngwaahịa a amawo ama nke ukwuuAgbanyeghị, mgbe emechara nyocha niile, egosila na ọ baghị uru maka ahụike ma ọ bụrụ na onye ọrụ ahụ na-arịa ọrịa ma ọ bụ na-a medicationụ ọgwụ kwa ụbọchị. Agbanyeghị, maka ndị ọzọ, ọ bara uru ị doseụ ọgwụ a na-atụ aro kwa ụbọchị ebe ọ bụ ezigbo mkpụrụ osisi antioxidant na-egbochi ịka nká nke anụ ahụ.


Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara.

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.