Vitamin untuk rambut

rambut sehat

itu Vitamin Mereka sangat penting untuk rambut serta untuk seluruh tubuh. Regimen seimbang yang mengandung semua nutrisi penting secara langsung tercermin pada oleh, memberikan kilau dan vitalitas. Jika rambut rapuh dan patah, riboflavin atau vitamin B12 dapat membantu memperkuatnya dan merupakan cara untuk menjamin suplemen alami yang baik, melengkapi diet dengan ragi dan bibit gandum, yang juga sangat baik untuk kulit.

Untuk rambut kering, asam pantotenat atau vitamin B5 membantu menghidrasi rambut sebagai solusi mendasar. Lebih mudah untuk menemukan makanan yang kaya vitamin ini di a rezim nutrisi biasa untuk mengatasi rambut kering. Bagaimanapun, jika masalahnya adalah seborrhea, piridoksin atau vitamin B6 adalah yang paling nyaman. Vitamin ini juga hadir dalam makanan lain, ragi dan bibit gandum.

Vitamin lain yang ada dalam suplemen ini adalah inositol atau vitamin B7. Pada tingkat kapiler, perannya adalah untuk merangsang pertumbuhan rambut. Jika Anda ingin rambut Anda tumbuh lebih cepat, Anda dapat menggunakan rejimen khusus untuk pertumbuhan rambut, yang, di antara unsur-unsur nutrisi lainnya, menggabungkan konsentrasi yang kuat dari ini. vitamin.

Tak ketinggalan vitamin untuk mencegah rambut rontok, seperti biotin atau vitamin B8. Vitamin ini membantu mencegah rambut rontok dan ditemukan dalam susu, stroberi, dan ragi, antara lain.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.