Hepatitis secara harfiah adalah penyakit yang menyebabkan peradangan hati dan saat ini ada 3 virus utama yang dapat menyebabkan penyakit ini. Mereka diberi nama dalam urutan abjad: A, B dan C.
Pada prinsipnya mereka tidak memerlukan diet khusus, hindari alkohol, The stimulan (kafein, teh, guarana, cokelat, dll.), Minum air untuk menghindari dehidrasi (tanpa berlebihan) dan mencoba membuat hati bekerja sedikit, yaitu, hindari lemak. Dan jika Anda harus minum obat apa pun tanpa resep, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, karena banyak obat yang tidak cocok dan harus diganti.
Di antara produk yang harus dihindari adalah:
- minyak dan kalengan dalam minyak
- coklat
- daging merah
- Ikan biru
- mentega atau margarin
- Kopi dan teh
- digoreng
Terlepas dari segalanya, ada diet yang disebut "Perlindungan hati" Mereka rendah lemak dan dapat membantu Anda, tetapi mereka tidak diperlukan. Juga perlu diingat bahwa jika Anda kehilangan berat badan (sesuatu yang relatif umum dengan penyakit ini), Anda harus menemui dokter, seperti Anda mungkin perlu diet tinggi kalori.
Diet berikut adalah diet sedikit hipokalorik dan perlindungan hati:
HARI 1
sarapan
Segelas susu skim dengan sawi putih
Satu sendok makan gula
50 gr roti panggang
75 gram selai.
100 g saus apel
makanan
Kentang tumbuk (jika di atas dan tanpa mentega, lebih baik)
100 g fillet daging sapi panggang atau microwave (hindari minyak)
Telur rebus.
200 gram buah.
Merienda
200 cc susu skim
100 gram buah.
75 gram selai.
harga
Sup semolina kental (30 g kering).
150 gr ikan rebus
Bubur jagung (15 g dengan 200 cc susu).
50 gram selai.
HARI 2
sarapan
Segelas susu skim dengan sawi putih
Satu sendok makan gula
50 gr roti panggang
75 gram selai.
100 g saus apel
makanan
200g kacang hijau matang
150 g ayam matang dengan 80 g nasi.
Yoghurt skim atau sepotong buah.
Merienda
200 cc susu skim dengan chicory (atau kopi tanpa kafein)
100 gram buah. 75 gram selai.
harga
Sayuran tumbuk.
Telur rebus.
Dada ayam panggang
150 gram buah.
HARI 3
sarapan
Segelas susu skim dengan sawi putih (atau kopi tanpa kafein)
Satu sendok makan gula
50 gr roti panggang
75 gram selai.
100 g saus apel
makanan
Panache dari sayuran yang dimasak
170 g ikan putih dimasak dengan tomat (alami)
50 gram keju Burgos.
Buah.
Merienda
200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
Custard atau produk susu lainnya.
75 gram selai.
harga
Sup tapioka (30 g kering).
100 g daging sapi panggang dengan salad.
100 gram buah
50 gram selai.
HARI 4
sarapan
200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
Satu sendok makan gula
50 g roti panggang atau 5 kue Maria.
75 gram selai. 100 gram buah yang sudah dikupas.
makanan
Sayuran tumbuk
100 g serrano ham tanpa bacon.
Telur rebus dengan 80 g kentang panggang.
50 gram keju Burgos.
Buah.
Merienda
200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
100 gram buah.
75 gram selai.
harga
Vinaigrette asparagus atau artichoke dengan lemon
150 g ikan matang (bisa dipadukan dengan artichoke)
Custard (200 cc susu) atau buah.
HARI 5
sarapan
200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
Satu sendok makan gula (atau pemanis)
50 g roti panggang atau 5 kue Maria.
75 gram selai. 100 gram buah yang sudah dikupas.
makanan
150 g makaroni matang dengan tomat alami (hindari keju, krim, dan tomat kalengan)
100 gram filet daging sapi
Yoghurt.
Merienda
200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
200 g yogurt skim dapat dikombinasikan dengan kolak.
75 gram kolak.
harga
Kentang kami. Telur rebus.
Puding beras (80 g matang dan 200 cc susu).
100 gram buah-buahan.
HARI 6
sarapan
200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
Satu sendok makan gula (atau pemanis)
50 g roti panggang atau 5 kue Maria.
75 g selai atau 100 g buah kupas.
makanan
Sup nasi (dari amplop)
100 g ayam matang dan 100 g kentang panggang.
100 gram kentang panggang
200 cc susu.
Merienda
200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
100 gram buah.
75 gram selai.
harga
Sup tapioka (30 g kering)
170 g ikan putih yang dimasak dengan asparagus dan tomat.
50 gram keju Burgos.
50 gram selai.
HARI 7
sarapan
250 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
4 kue.
20 gram selai.
50 gram kolak.
makanan
Kentang tumbuk dengan satu kuning telur.
Ikan dengan bechamel.
jeli buah.
Merienda
Yoghurt dengan 15 g gula.
4 kue.
50 g quince.
harga
Sup tapioka.
York Ham 50 gram
2 keju.
Custard.
Bisakah Anda makan sedikit kenari?
Saya tahu Anda mungkin menyukai morzilla ... tapi itu murni sisa atap yang dicampur dengan darah, saya tidak berpikir mereka mempasteurisasi vaquita untuk membuatnya ...
animalll sapi ditulis dengan «v» ... hahaha .. maaf
Dan dicampur dengan «Z» dan dipasteurisasi dengan «C» ...