Nanas adalah makanan yang sangat baik untuk mempromosikan pembakaran lemak, tetapi banyak orang menghindari memakannya dalam jumlah besar karena sensasi daun buah tropis ini di mulut orang.
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa makan nanas segar bisa menyebabkan rasa gatal bahkan nyeri di langit-langit mulut Anda? Untuk apa ini? Pada catatan ini Kami menjelaskan alasannya dan menawarkan Anda trik agar tidak terlalu mengganggu.
Nanas mengandung enzim protease yang disebut bromelain. Salah satu karakteristik utama protease adalah kemampuannya untuk memecah protein. Dengan kata lain, mereka melunakkan daging sehingga dinding usus tidak memiliki masalah dalam mencerna protein, yang akan membawa masalah kesehatan yang serius.
Bromelain bertanggung jawab atas sensasi menjengkelkan di langit-langit mulut Anda saat Anda makan nanas segar. Karena enzim ini ada di semua bagian nanas, tidak mungkin untuk menghilangkannya sebelum memakannya. Namun, dengan membuang batang - bagian tengah nanas yang keras dan berserat - kita bisa sedikit mengurangi rasa gatal. Dan itu di tengah di mana kita menemukan konsentrasi bromelain tertinggi.
juga ada banyak orang yang mengatakan bahwa membiarkannya istirahat sepanjang malam sudah cukup untuk mengurangi faktor iritasi buah ini, yang di sisi lain, sangat bermanfaat, serbaguna dan tentu saja, lezat.
Nanas memperkuat tulang, memfasilitasi transit usus, mengurangi peradangan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi penglihatan dan membakar lemak, membantu orang yang ingin menurunkan berat badan untuk menurunkan berat badan.