Limun ringan

Ini adalah minuman yang ideal untuk diminum siapa saja, tetapi terutama mereka yang sedang diet untuk menurunkan berat badan karena akan memberi Anda jumlah kalori minimum. Sekarang, sangat cocok untuk saat-saat dalam setahun ketika cuaca sangat panas.

Limun ringan ini sangat mudah dibuat, hanya membutuhkan sedikit bahan dan Anda bisa membuatnya dalam waktu yang sangat singkat. Tentu saja, dianjurkan bahwa mereka yang melakukan diet untuk menurunkan berat badan tidak minum limun ini secara berlebihan karena Anda akan memasukkan lebih banyak kalori.

Bahan:

»1 kilo lemon.
»1 air.
»3 sendok teh cairan stevia pekat.
" Es batu.

Persiapan:

Pertama, Anda harus mengambil satu kilo lemon dan memerasnya, Anda harus mendapatkan jus yang tidak mengandung biji dan paling sedikit daging buahnya. Disarankan agar Anda membuat jus dalam ekstraktor atau juicer buah untuk memanfaatkan sepenuhnya kandungan cair buah-buahan.

Setelah Anda membuat jus, Anda harus memasukkannya ke dalam kendi, sebaiknya gelas, dan tambahkan air dan stevia dan aduk rata. Anda harus membiarkannya dingin selama 15 menit di lemari es. Kemudian sajikan dalam gelas apa saja dengan beberapa es batu, Anda bisa meletakkan irisan lemon untuk menghiasnya.


Komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Lorraine - TSE dijo

    Terima kasih atas resepnya. Yang benar adalah bahwa sekarang kehangatan tiba, itu mulai terasa seperti itu dan cahaya tidak terburu-buru!