El kehamilan Ini adalah tahap yang sangat khusus di mana Anda dapat mengembangkan keengganan untuk makanan favorit dan keinginan untuk makanan yang biasanya tidak digunakan di diet harian, Menurut para peneliti, mereka masih belum yakin mengapa perubahan selera ini terjadi.
Banyak wanita hamil ditemukan dalam makanan tertentu yang rasanya kuat, seperti: kubis banyak keengganan, sudah sebelum hamil, namun jus kubis sangat bermanfaat untuk kondisi tersebut.
El Jus kubis mengandung khasiat penyembuhan yang bisa melegakan perut, selain menjadi sumber yang sangat kaya vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh AndaDan juga vitamin K, terlibat dalam pembekuan darah. Jus kubis juga merupakan sumber serat, yang dapat membantu dengan sembelit begitu umum pada banyak wanita sehingga mereka sering menderita selama kehamilan.
Beberapa orang mengalami kesulitan mencerna kubis, menyebabkan gas atau kembung, tetapi tubuh mungkin perlu waktu untuk menyesuaikan menurut NW Walker, penulis "Jus sayuran mentah«, Untuk itu direkomendasikan minum sedikit jus kubis setiap hari atau mencampurnya dengan jus sayuran jenis lain untuk mencairkan efeknya.
Di antara jus yang paling direkomendasikan untuk digabungkan adalah jus wortel, jus seledri, jus tomat, dan jus bayam. Itu jus wortel jeruk dan bayam adalah sumber yang sangat kaya vitamin C, Penting untuk meningkatkan pertahanan organik.
Jenis kombinasi ini sangat diindikasikan karena lebih banyak nutrisi ditambahkan ke diet kehamilan, sesuatu yang benar-benar penting, baik untuk kesehatan bayi maupun ibu.