Cellulit, sok nő nagy ellensége, aki fejjel vezeti őket. Egy csúnya fizikai szempont, amely miatt öntudatosak lehetnek a testükkel kapcsolatban, még így is hangsúlyozzuk innen, hogy a nő teste minden körülmények között csodálatos.
Annak ellenére, hogy a nőies szépséget hirdeti, sokan próbálnak megszabadulni ezektől a dudoroktól narancshéj, cellulitból. Ezért az alábbiakban néhány természetes tippet adunk a megjelenés csökkentésére.
Kis erőfeszítéssel és kitartással megteheti természetes módon csökkenti a narancsbőrt, anélkül, hogy kozmetikai sebészeti módszerekhez vagy drága eljárásokhoz kellene folyamodnia a szépségszalonokban.
Megszabadulni a cellulitistól
- Aktívnak kell lennie, ezért ajánlott járjon legalább fél órát naponta aktiválja a vérkeringést.
- Végezzen koncentrált gyakorlatokat azokon a területeken, ahol a legnagyobb mennyiségű cellulit található.
- Változtassa meg étkezési szokásait Egészségesebbeknek mondjon búcsút a telített zsíroktól és a finomított cukroktól.
- Növelje a vízfogyasztást, igyon legalább két liter vizet egy nap
- Próbáld csökkenteni vagy teljesen csökkentse az étrendben lévő só mennyiségét, minden étel már tartalmaz valamilyen adag sót, nem kellene hozzá só, trükk az, hogy a sót fűszerekre cseréljük.
Articsóka és zsurló tea
Az egyik főszereplő az articsóka és a zsurló tea, hogy fokozza a cellulit csökkentéseElőkészítése nagyon egyszerű, jóllakottságot nyújt Önnek, és segítséget nyújt a narancshéj bőr elleni küzdelemben is.
La articsóka Remek méregtelenítő a szervezet számára, segít eltávolítani a zsírokat a véráramból, és nagyon jóllakó is. Lófarok, ideális a folyadékok visszatartására, vízhajtó hatása miatt kiemelkedő és magas ásványianyag-tartalommal rendelkezik.
Hozzávalók a tea elkészítéséhez
- Forralj articsókát és tartalékolja a kapott vizet
- lófarok tasakokban infundálni
- Lé csepp citrom
Preparación
Először is meg kell készítse elő a zsurló infúziót, majd vágja le a kockára vágott articsókát és forraljuk fel néhány percre. Távolítsa el az articsókát, és keverje össze az infúziót a kapott vízzel. Ebben az eredményben adjunk hozzá néhány csepp citromot hogy javítsa az ízét.