A fogyás során mindig a legjobb megoldást keressük a számunkra, ezúttal nem csak a fogyás módját szeretnénk elmondani, hanem egy tisztító módszer amelyet egy finom húsleves segítségével érnek el.
Bizonyos esetekben nehéznek és nagyon duzzadtnak érezzük magunkat, a szervezet vagy a testünk szünetet kér tőlünk a bevitel szempontjából, és valóban figyelnünk kell rá. És hogy megszerezzem, semmi hasonló a tisztító húsleves.
az előnyök és előnyök Mit kaphat e tisztító húsleves elfogyasztásával meg fogják lepni. Egyszerűen elkészíthető recept könnyen megtalálható összetevőkkel, amelyek nemcsak egy kis fogyást eredményeznek, hanem sokkal jobban érzik majd magukat.
A húsleves tisztításának előnyei
El tisztító húsleves fantasztikus előnyökkel jár:
- Alkalmas húsleves azok számára, akiknek követniük kell a speciális étrend magas vérnyomás esetén.
- Előnyös azok számára, akik trigliceridek magas.
- Akik igyekeznek elkerülni székrekedés alkalmi. Hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, így a belek tiszta és tisztított.
- Tökéletes a köszvény.
- Megakadályozza Kövér máj.
- Kerülje a szenvedést túlsúly u elhízottság mivel alacsony a kalóriatartalma.
- Az év bármely szakában fogyasztható, tökéletes a túlzások után karácsony, vagy amikor híressé akarják tenni "operációs bikini".
- egy comida fény, amely segít jobban pihenni a éjszakák.
- Jó lehetőség vacsoraként fogyasztani, legyen szó főtt zöldségről, caldo vagy készítsen egy krumplipüré.
- ezt tisztító húsleves motiválja a fogyást, sok esetben étrend-kiegészítőként ajánlott bizonyos embereknek, akiknek növelniük kell vitaminok és ásványi anyagok bevitele.
- Es egyszerűen elkészíthető, otthon gond nélkül és kedvünkre megtehetjük.
- Előnyös megakadályozni a folyadékretenciót és segít megszüntetni azokat is.
- Ha nem szoktuk igyon naponta két liter vizetA húsleves bevételével megbizonyosodunk arról, hogy testünkben elegendő folyadék van-e a szervek megfelelő működéséhez.
- Annyira fogyasztható forró, mint hideg, ha megszokjuk az ízét, fantasztikus kiegészítője lesz az év bármely szakában.
- Javítja a veseműködést Mivel segíti a jobb megtisztulást, megakadályozza, hogy a máj felhalmozódjon a felesleges zsírokban, a bél pedig tiszta és méregmentes.
- Ez egy húsleves, amelyet minden család megengedhet magának, mert nagyon olcsó.
Tisztító húsleves recept
Ahogy előrehaladtunk ennek a húslevesnek az előnyei, sikerül csökkenteni a szervezetben lévő toxinok mennyiségét, a felesleges folyadékok felhalmozódását a test bizonyos részeiben, a has duzzadását, és általában befolyásolni fogja a térfogatvesztést.
Ez a húsleves tisztítás Két hétig elfogyaszthatja első vacsoraként, hogy teste megfelelően méregtelenülhessen. Ha a fogyás és a diéta követése folyamatban van, problémamentesen hozzáadhatja ezt a húslevest, mivel ez nem befolyásolja a fogyást.
Ennek a húslevesnek az előnyei abban rejlenek összetevők, amelyet alább kommentálunk:
Hozzávalók
- 1 hagyma.
- 1 bot zeller.
- 100 gramm káposzta vagy káposzta.
- tengeri só ízlés szerint
- Leveskanál olaj: olíva, kókuszdió, len stb.
- Cayenne bors ízlés szerint.
Összetevő jellemzői
La hagyma Ez olyan ásványi anyagokban gazdag élelmiszer, mint a kalcium, réz, magnézium, vas, kén, A-, B-, C- és E-vitamin. Könnyen megtalálható és olcsó élelmiszer. Javítja a vesék működését és aktivitását, és megkönnyíti a folyadékok eltávolítását. Ezenkívül nagy vízhajtó erővel rendelkezik, segít a vizelettel eltávolítani a szervezetben felhalmozódott nagy mennyiségű toxint.
El zeller Gyakori összetevője sok ilyen típusú levesnek, vagyis azoknak, amelyek segítenek a fogyásban. Ezzel javul a máj, valamint az epehólyag és a vesék működése. Ha rendszeresen fogyasztjuk, étvágyunk jobban kontrollálható lesz, és több energiánk lesz.
La col Másrészt tökéletes összetevő lehet a test megtisztítására, kiválaszthatja azt a káposztatípust, amelyik a legjobban kedveli, mivel mindegyikük rendelkezik ezzel a tisztító tulajdonsággal. A káposzta segít a felhalmozódott zsír és a folyadékok eltávolításában, emellett jó ízt hagy a húslevesnek.
Végül a Cayenne-i bors Remek tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a fogyásban, segítenek jobban megemészteni az ételeket és a zsírokat, és növeli az anyagcserénk aktivitását, emiatt a szervezet több kalóriát éget el. Ezenkívül a véráramlás aktivitása növekszik, és segít a nyálka kiürítésében a testből. A gyömbérhez hasonló módon ható összetevő.
A tisztítóleves elkészítése
A tisztító húsleves megszerzéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
- Tegye az összes hozzávalót a nagy fazék y adjunk hozzá másfél liter vizet.
- Főzzük és forraljuk 30 perc hogy megpuhuljon és jól főzzen.
- Szűrje le a caldo és vegye be böjtölés egész nap a főétkezések kiegészítéseként.
- az főtt zöldség Fogyaszthatja őket köretként a fő ételeihez.
- Teheti, ha össze akarja törni, hogy a krumplipüré, vagy tortilla, rántotta, szósz stb.