A gyümölcssalátái túl laposak? Próbálja ki ezeket az egyszerű tippeket, és nézze meg, hogyan válik ez az egészséges étel nemcsak vonzóbbá, hanem sokkal ízletesebbé is.
Mindig vásároljon szezonális gyümölcsöt. Ily módon a salátája optimális ízű és állagú lesz, és elkerüli a lisztes és puha érintést, amelyet a szezonon kívüli termékek adhatnak a gyümölcssalátának.
Válasszon azonos érettségű gyümölcsöket, mivel az étel kevésbé lesz étvágygerjesztő, ha egyesek nagyon puhák, mások pedig túl kemények. A textúra szintjén jobban megtudjuk, ha az összes darab puha és érett, minden falatban egy kis ropogós érintéssel. Kerülje a túlérett gyümölcsöket és a túl zöldeket egyaránt.
Amikor a gyümölcssalátáinkat a szemünkbe juttatjuk, fontos keverje össze a különböző színű és textúrájú gyümölcsöket. Tartalmazza a merész színeket, például a zöldet, a narancsot vagy a vöröset, és győződjön meg arról, hogy vannak-e ropogós, lédús és szálkás gyümölcsök a különféle szájérzet kialakításához.
Távolítsa el a szárakat és a csontokat mielőtt a gyümölcsöt a tányérra tenné. A bőr témája rajtad múlik. A lemez mindig tisztábbnak tűnik, ha eltávolítjuk, bár arra is emlékeznünk kell, hogy a gyümölcs ezen részén sok tápanyag található.
Minden gyümölcsből egyenlő részeket és kocka vagy egyenletesen szeletelje. Így vonzóbb és könnyebben fogyasztható. Nagyon egyszerű, csak válasszon egy mértéket, és maradjon hű hozzá, amikor levágja a gyümölcsöt és hozzáadja a darabokat a tartályhoz.