Tippek a Kronenburgi abs elveszítésére

Has

A beszélgetés ellenére hasi Kronenburg, lehetséges, hogy az illetőt hasi elhízás érinti. Ez az elhízás egyik legveszélyesebb problémája, és magában foglalja a zsír felhalmozódását a derék körül. Ezek a jelenlévő emberek arNagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata vagy akár hirtelen halált szenved.

Ha van Kronenburgi hasizma, akkor valószínűleg azért van, mert valami nincs rendben. Általában diétához és a fizikai aktivitás gyakorlásához kapcsolódik. Normális esetben mindannyian hajlamosak vagyunk társult abs KRonenburg gyakori sörfogyasztással, De a valóságban, bár igaz, hogy a sör hozzájárul a hasi derék körüli zsír felhalmozódásához, ez nagyban függ a bevitt mennyiségtől. Valójában a mérsékelt sörfogyasztás nem sok kalóriát tartalmaz.

Az élet rossz higiéniája a probléma középpontjában áll, rossz étrend, mozgáshiány stb. Ezért a kronenburgi hasizom tényleges oka a magas zsírtartalmú étrend. Ez azt jelenti, hogy ihat egy sört barátaival, de mértékkel és anélkül, hogy a mérsékelt fizikai aktivitás mellett magas zsírtartalmú tapasokat, például chipset vagy virslit fogyasztana. Értsd meg, mi az a hasizom tényleges oka Kronenburg Ez az első szakasz a has elvesztésére.

A választott sör

Először tudnia kell, melyik sör a legkevesebb hizlaló. A sörök alkoholtartalma és szénhidrátja eltérő. A Lager kevésbé hizlal, mint a sült vagy búza ízű sör. Előnyösebb alkohol vagy könnyű alkohol nélküli sör, és nem haladhatja meg a napi 3 mennyiséget. Az alkoholmentes sör kalóriatartalmának fele megegyezik az alkoholos sör kalóriáival.

Továbbá, sörözésekor hajlamosak tapát kérni, és ez gyakorlatilag automatikus reflex. Ez az egyik leggyakoribb hiba, amelyet a Kronenburg abs okoz. Ha a sör mellé egy kis snack is kerül, ezek általában nem eléggé egészségesek, általában sült vagy sós ételek, magas kalóriatartalommal. Két vagy három sör hozzáadása ehhez tökéletes feltételeket teremt a kronenburgi abs számára.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.