A gerincferdülés olyan betegség, amelyet ma sok ember szenved, nemtől és kortól függetlenül, a gerinc oldalirányú eltérése vagy görbülete jellemzi. Ez a betegség különböző mértékben és jellemzőkkel jelentkezhet.
Ma nagyon sok természetes tanács van, amelyet ha akarsz, a gyakorlatban is alkalmazhatod a fent említett betegség leküzdésére. Természetesen ezeket az orvos által biztosított kezeléssel párhuzamosan kell elvégeznie.
Néhány természetes tipp a scoliosis elleni küzdelemhez:
> Gyakorold az ortopéd orvost.
> Egészséges és kiegyensúlyozott étrendet folytasson, elsősorban a gyümölcs- és zöldségfogyasztás alapján.
> Gyakoroljon gyógynövényes gyógyszert, az andoki maca és a rozmaring ajánlott.
> Kerülje az alkohol, zsír és kolbász fogyasztását.
> Kiropraktika gyakorlása.
Helló! Érdekes tartalom ... eredetileg Edo vagyok. Veracruztól ... Scoliosisban szenvedek ... a fájdalmak intenzívek ... vékony nő vagyok ... 1.63 m magas és 59 kg súlyú ... A traumatológus a Nutritionhoz küldött, hogy csökkenjen 2-ről 4 kg a problémámra ... valamint megfelelő gyakorlatok a hátam sérülésének elkerülése érdekében ... A táplálkozási szakember 1000 kalóriatartalmú étrendet küldött nekem ... egy hét alatt lefogytam 2 kg-ot 1/2 ... egészség… Bátorság azok számára, akik ugyanabban a problémában szenvednek ... 🙂
Helló mima, Marcos vagyok Veracruzból, de Cancúnban élek, még mindig esést szenvedtem, és gerincferdüléseket és csökkent csigolyatéreket eredményeztem L4 és L5-ben, de a bal fenék belső része is fáj és összehúzódik a borjakban és sarokfájás,, doloneurobion forte-t szedek, vagy általános esetben a diclofenac B-viaminnal, sulindac-ot írtak fel, ami szintén metamizolt vagy celebrexet eredményez az imss-ben, és vannak olyanok, amelyek nem ugyanolyan hatást váltanak ki, mint az injekciós dexametazon ha van receptje, adja át nekem, otthagyom az e-mailemet marc_pe_23@hotmail.com vagy cellám x üzenetem
Mert alig kapcsolódom, üdvözlet. 9981231615
Szia, én angie del df vagyok. 16 évesen diagnosztizáltak veleszületett gerincferdülést, most 22 éves vagyok. 1,58 éves vagyok, súlyom 54 kg, mi lenne a feltüntetett súlyom? Tudna ajánlani valamilyen diétát és gyakorlatot annak kijavítására? Köszönöm