Nagy vonalakban a a tej bogáncsát elsősorban akkor fogyasztják, amikor javítani akarja a máj állapotátEnnek a növénynek azonban nagyon hasznos tulajdonságai vannak az egész test számára, várhatóan erőteljes gyulladáscsökkentő, és segít a megfázás és a fejfájás leküzdésében.
Mint az ipari és vegyi orvostudományban, a röpcédulákat is jól el kell olvasnunk a természetes gyógyszer és a növényeken, gyógynövényeken és természetes összetevőkön keresztül előállított házi gyógymódokban figyelembe kell venni bizonyos ellenjavallatokat.
Olvassa tovább jól ismeri a tulajdonságait, mire szolgál a bogáncs, annak lehetséges mellékhatásai, hogyan kell bevenni, ha infúzióban vagy kapszulában van, és ha jó lehetőség a fogyáshoz.
A tej bogáncs tulajdonságai
Az egyik szerv, amely a legtöbb hasznot hajtja, a máj, mert a tejcsípés megakadályozza az összes olyan anyag felhalmozódását, amely hosszú távon májkárosodást okozhat a szilimarin miatt. A leggyakoribb olyan betegségek, amelyek általában a májat érintik zsírmáj, cirrhosis, májelégtelenség vagy sárgaság.
- Ahogy kommentáltuk a silymarin gazdag, így a máj védett lesz a fent említett betegségekkel szemben, ez az anyag megtalálható a magokban.
- Magas a rosttartalma, gondozza a bél természetes flóráját és szabályozza annak átjutását.
- Sok fehérjét, szénhidrátot és jó zsírokat tartalmaz, ezért jó kiegészítő mindazok számára, akiknek ezek a diétás hiányosságai vannak, az egyik olyan növény, amely a legtöbb növényi tápanyagot tartalmazza.
Mire való a bogáncs
Előnyeinek és tulajdonságainak köszönhetően ez a növény opcióvá válik nagyon ajánlatos hozzájárulni bizonyos kellemetlenségek kezeléséhez és kezeléséhez. Ha úgy érzi, azonosul valamivel, ne habozzon, próbálja ki ezt a bogáncsot, és kezdje el rendszeresen és óvatosan.
- Tej bogáncs az egyik legjobban regeneráló növény. Azok számára, akik buli, hétvégén vagy rendszeresen isznak az alkoholfogyasztás során, ez a gyógynövény jó kiegészítő, mivel megszünteti a májban felhalmozódó toxinokat és szennyeződéseket.
- Sok E-vitamint tartalmaz, segít elkerülni sejtjeink idő előtti oxidációját.
- Hashajtó hatású, kerülje az alkalmi székrekedést. Ideális infúzióként szedni, hogy előnyös legyen a rost, megkönnyíti az ürülék kiűzését.
- Ideális a kőfelhalmozódás megakadályozására, megakadályozza az epehólyag egyes betegségeit.
- Segít fenntartani a jó koleszterinszintet. Növeli a jó koleszterin mennyiségét, miközben a rossz koleszterin csökken.
- Olyan eszköz, amelyet figyelembe kell venni minden szenvedő ember számára cukorbetegség, szabályozza a vér glükózkoncentrációját.
- Növelje a feszültséget és így elkerülhetők a feszültségesések, a vérnyomáscsökkentőnek tudomásul kell vennie.
- Gazdag C-vitaminban, béta-karotinokban, káliumban és kalciumbanés linolsav. Ezenkívül szilimarint és más flavolignánokat, fitoszterolokat és flavonoidokat tartalmaz.
- Csillapítja az irritációt. Ha a tejet bogáncsot viszik fel a bőrre, az általa termelt antioxidáns hatás sejtmegújulást okoz, valamint jó szövetséges a legérzékenyebb bőrök számára.
Szeretnénk emlékezni arra, hogy mindezek a házi gyógymódok, gyógynövények és gyógynövények ajánlások, és nem szabad névértéken venni őket. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, forduljon orvoshoz, és kommentálja ezt, és értékelje az adagokat és a különböző kölcsönhatások más gyógyszerekkel.
A bogáncs ellenjavallatai
Amikor elkezdünk gyógynövényt vagy gyógynövényt fogyasztani, figyelembe kell vennünk a mellékhatásokat, amelyek ennek lehetnek, nagyon fontos ismerni őket, mivel minden embernek más a reakciója. Ezután elmondjuk a előforduló mellékhatásokat.
- Magas vérnyomás: Előfordulhat, hogy az emberek magas vérnyomásban szenvedhetnek, ha visszaélnek a bogáncsgal.
- Dermatitis, ha közvetlenül megérinti: a leveleken és a levéllapokon tövis van, amely reakciót adhat a bőrön, mindig ajánlatos kezelni és kesztyűvel felvenni.
- allergia: ekcéma néhány embernél megfigyelhető, ha érzékenyebbek vagy allergiásabbak az ilyen típusú növényekre.
- Változás a belekben: A bogáncs nitrátokból áll, amelyek hányingert, hasmenést vagy akár hányást is okozhatnak.
- Hashajtó hatás: Amikor az eredményre törekszünk, jó tudni, hogy a bogáncs természetes hashajtó, azonban káros lehet és nemkívánatos puffadást okozhat.
- Ha más gyógyszerekkel keverik, mérgező anyagokat termelhet a testben. Ezért a nagyobb rosszak elkerülése érdekében tanácsos orvoshoz fordulni.
- Ha úgy gondolja, hogy terhes vagy laktációs szakasz legyen óvatos, mivel nem végeztek meggyőző vizsgálatokat. Hagyományosan az anyatej növelésére használták, bár, mint mondtuk, nincs elég bizonyíték annak megerősítésére.
Hogyan kell venni a bogáncsot
Kétféleképpen fogyasztható, kapszulákban, amit a természetgyógyász orvosok javasolnak, vagy infúzióban. Ha úgy dönt, hogy infúziókat készít, akkor a magjából készített infúziókkal kapja meg őket. Bár ki kell hangsúlyoznunk, hogy szilimarin ez nem könnyen hígítható anyag a vízben ez talán drágább módszer, és nem ugyanazok a hatások érhetők el, mintha kapszula módban fogyasztanák.
Tej bogáncs kapszula
A legtöbb szakember azt javasolja, hogy tabletták formájában vegye be a tejcsalánkat, mivel így a növény teljes mértékben asszimilálódik a szervezetbe.
Az ajánlott adag: 420 milligramm naponta, minden tabletta 140 milligrammot tartalmaz, ezért be kell venni háromszor egy nap az ajánlott követelmények teljesítése érdekében. Ideális egy tabletta bevétele a nap minden fő étkezéséhez.
Azonban, Három kapszula bevétele ajánlott azoknak, akiknek májproblémái vannak már kifejlesztve, ha azonban megelőzés céljából szedni akarja, elég lenne két tablettát, 280 milligrammot elfogyasztania.
Milyen tablettákat vásároljon és mire kell figyelnem?
Kiegészítőként történő fogyasztása a leggyorsabb és legegyszerűbb módszer hogy nehézségek nélkül megvédje a máját. Amikor azonban hajlandó megvásárolni, akkor biztosan kétségei vannak afelől, hogy melyiket vásárolja meg, tablettákat, kapszulákat vagy tablettákat. Annak érdekében, hogy egy pillanatig se habozzon, vegye figyelembe a következő tippeket:
- Vásárolja meg a szükséges kapszulák számát tartalmazó terméket. Több csomag van különböző mennyiségben, 40-200 egységig. A termék lejártának elkerülése érdekében ne vásároljon nagyon nagyot, mivel az üzemet pazarolná.
- Ellenőrizze az egyes kapszulák milligramm tej bogáncsát, valamint a szilimarin százalékos arányát. A bogáncs kivonatot a növény különböző részeiből vonják ki, azonban a szilimarin az a hatóanyag, amely mindezeket az erényeket megadja nekünk. A laboratóriumok feltüntetik a két százalékot vagy a pontos mennyiséget, mind a bogáncs, mind a szilimarin esetében.
- A legmegfelelőbb kapszulák kiválasztása előtt ellenőrizze az összetett képleteket. Ez azt jelenti, hogy a tej bogáncs tablettákat gyakran keverik más gyógynövényekkel.
Hagyjuk Önnek a leggyakoribbakat és mire szolgálnak:
- Tej bogáncs + articsóka = májvédő
- Tej bogáncs + boldo = májvédő
- Tej bogáncs + rozmaring = májvédő, immunstimuláló, méregtelenítő, migrénellenes
- Tejtövis + hárs = antimigrén májproblémák miatt
- Tejbogáncs + citromfű = máj eredetű antimigrén
- Tej bogáncs + echinacea = immunstimuláló, méregtelenítő
- Tej bogáncs + eleutherococcus = méregtelenítő és immunstimuláló
- Tej bogáncs + fekete ribizli = májvédő, méregtelenítő, immunstilucens
A tej bogáncs segít a fogyásban?
Tej bogáncs ismeretlen növény fogyókúrás étrendben, Ez a gyógynövény nem rendelkezik sajátos tulajdonságokkal a fogyáshoz vagy a zsírvesztéshez, ugyanakkor segít megtisztítani a testet, különösen a májat. Megakadályozza a kövek felhalmozódását az epehólyagban, segít növelni a jó koleszterinszintet és csökkenteni a rosszat.
Lendületet ad a májnak, amely a zsírégetésért felelős személyek teljesítménye, ezért igen, figyelembe lehet venni, hogy ez segíthet a fogyásban és a fogyásban. A tej bogáncs csökkenti a telített zsír mennyiségét, kiszűri a méreganyagokat és eltávolítja azokat, elősegítve a máj kevesebb munkáját, és a zsírégetés funkciójára összpontosíthat.
Következtetés
Tej bogáncs nagy méregtelenítő tulajdonságok amelyek megkönnyítik a máj munkáját a testben keletkező toxinok kiszűrésére és az új szövetek regenerálására. A legegyértelműbb eset az alkohol, amely közvetlenül befolyásolja a májat, és ez a növény tökéletes a hatások gátlására.
Köszönhetően a szilimarin, a bogáncsban található alkaloid ideális a sérült szövet sejtjeinek megújítására és egészséges helyettesítésére, valamint a duzzanat csökkentésében.
A bogáncsot az étrendben különféle módokon fogyaszthatjuk, infúzió formájában, tabletták, kapszulák vagy tinktúra. Mindig kövessük a gyártó ajánlásait, és ne habozzon konzultálni velünk háziorvos minden ellenjavallatot hogy lehet.
Természetes orvoslás tökéletes a kisebb vagy akár súlyos betegségek sokaságának megelőzésére. Alternatív megoldás, ha a látottnak látszó bogáncs vásárlás nagyon hasznos lehet a testünk számára, és nagy gondot fordít a májunkra. Egyszerű mód, mivel csak napi két-három tabletta sok betegséget megelőzhetnénk a jövőben.