Miguel Serrano
A természetes gyógymódok és az egészséges ételek rajongója, szeretek segíteni az embereknek az egészségesebb életmódban. A megfelelő étrend és a testmozgás kombinálásával minden nap a legjobb teljesítményt nyújthatod, és mindenekelőtt sokkal boldogabb lehetsz. Kiskorom óta rajongok a főzésért és a jó közérzetért, ismereteim elmélyítése érdekében táplálkozást és dietetikát tanultam. Ebben a blogban megosztom veletek kedvenc receptjeimet, praktikus tippjeimet és érdekességeimet az ételek világával kapcsolatban. Remélem tetszeni fog, és bátorítást kap, hogy kóstolja meg ételeimet.
Miguel Serrano 564 szeptembere óta 2012 cikket írt
- Ápr. 26 Gyulladáscsökkentő étrend
- Ápr. 17 Hashajtó ételek
- Ápr. 08 Hogyan lehet felgyorsítani az anyagcserét
- Ápr. 02 A szárított áfonya hét előnye
- 20 Mar Természetes probiotikumok
- 15 Mar A súlycsökkenés megrendül
- 08 Mar A meggyparadicsom nyolc előnye
- 05 Mar Gyakorlatok fogyókúra karok
- 19 február Nem hizlaló ételek
- 12 február Zene fogyni
- 05 február Folyékony étrend