Sör, ital, amely tele van tulajdonságokkal és tápanyagokkal

cerveza

Annak ellenére, hogy sokan nem tudják, Sör egy erjesztett folyadék amely csak 45 kalóriával járul hozzá a szervezethez, összesen 100 milliliter térfogatban. Kiváló vitamin-, ásványi anyagok és antioxidáns anyagok forrása is.

A sör vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

Ennek az italnak az elkészítéséhez főleg árpát és búzát, valamint vizet és élesztőt használnak. A gabonafélék nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaznak amelynek tulajdonságai az erjesztési és szűrési folyamaton keresztül nyilvánulnak meg.

Ezért a sör a B-vitaminok, ásványi anyagok és rostok természetes forrása.

A sör szabályozza a koleszterint

Azoknál az embereknél, akik alkoholtartalmú italokat mértékkel fogyasztanak, magas a jó koleszterinszint. Ez az egészséges zsír lehetővé teszi csökkenti a vér lipidszintjét, amelynek következménye az artériák eltömődésének elkerülése.

A sör csökkenti a vérrögképződést fokozó fehérje fibrinogén szintjét is. Ezenkívül magas polifenol tartalmának köszönhetően ez az intézkedés lehetővé teszi az artériás hipertónia és védi a szív egészségét.

A sör megakadályozza az öregedést

A sörben található aktív vegyületek lehetővé teszik ellenőrizzék a test gyulladásos folyamatát, és csökkenti bizonyos krónikus betegségek kialakulásának kockázatát. Egyrészt ez az ital sok antioxidánst tartalmaz, olyan molekulákat, amelyek képesek gátolni a szabad gyökök által a szervezetben okozott károkat.

Összefoglalva, annak ellenére, hogy ez az erjesztett folyadék alkoholos ital, a sör mértékes fogyasztása nagyon előnyös leheto a test számára. Kényelmes csendben pihenni egy sört, hogy lazítson, és soha ne habozzon, vegye be a diétába, legalább hetente kétszer.


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.