Égesse a haszsír Nehéz lehet, de szerencsére vannak olyan ételek kombinációi, amelyek segíthetnek a túlsúly leküzdésében, mint pl zöld tea citrommal, együtt erősítik egymást, ha harcra kerül a sor testfelesleg.
Az ételek segíthetnek serkentik a fogyástEzért ezek ismerete elengedhetetlen az optimális kombinációk eléréséhez, amelyek megfelelnek a magunk számára kitűzött céloknak. A tudósok Purdue Egyetem felfedezte, hogy a verde tee Citromlével kombinálva, amely magas aszkorbinsavtartalommal rendelkezik, ígéretes eredményeket nyújtanak a fokozott zsírégetés.
Japán és holland program által a zöld tea előnyei megállapította, hogy ezek óriási mértékűek, elérik a súlyos betegségek megelőzését, és a vizsgálat a koffein a zöld tea képessége, hogy aktiválja a anyagcsere sebesség, amellett, hogy a vizelethajtó.
Zöld tea és C-vitamin
El a zöld tea valóban segít a fogyásban kutatók szerint a Purdue Egyetem azt találták antioxidánsok jótékony hatása a zöld tea, felerősödnek, ha együtt C-vitamin, más néven C-vitamin elnyeli a katekin vagy teából származó antioxidánsok, háromszor gyorsabban a véráramban, serkentve ezzel az összes folyamatot, amely a testsúlycsökkenés gyorsabb és hatékonyabb időben.
Ezek a tanulmányok megerősítik a zöld tea és a citrom hatásait, mivel két szövetséges, akik összefogással közvetlen támadási vonalat képeznek az elhízás ellen.
Kép: Flickr
Igyon zöld teát citrommal a nap egy másik szakaszában, amikor üres gyomrot érez?
meddig kell zöld teát szedni
Helló, szeretek inni étkezés előtt és után. Jól csinálom? 18 kg-ot kell lefogynom. és meddig kell innom, köszönöm.