Néhány szokatlan információ a kávéról

kávézó

Azt mondják, hogy a kávé Ez egy különleges étel, amely örök életet kínál, segítve azokat, akik keveset alszanak. Nyilvánvalóan mindannyian szeretjük a kávét, és sokan nem tudtuk abbahagyni a reggeli ivást, akár cukorral, akár cukor nélkül, tejjel vagy tej nélkül.

Ma bemutatjuk a kávé bizonyos ismeretlen aspektusait. A polifenolok kávé 14 órán át a vérben marad. A polifenolokról egyszerre mindenki hallott. Ezek bioaktív elemek, amelyek antioxidáns hatásúak, rendkívül hasznosak az egészségre. Lehetővé teszik számos betegség, egészségügyi probléma, különösen a szív- és érrendszeri betegségek, ill neurodegeneratív.

Különböző vizsgálatok szerint egy csésze kávé nagy mennyiségű polifenolt biztosít, amelyek 12-14 órán át a véráramban maradnak. A polifenolok megvédenek minket a szabad gyökök támadásaitól, erősítik a szervek szöveteit, elősegítik a tápanyagok felszívódását a vékonybélben, és gondoskodnak a bélflóráról. Az a tény, hogy kevés tejet tartalmaz a kávéba, nem rossz, és nem változtatja meg a kávé hatását antioxidánsok fenolos jelen van a kávéban.

Hasonlóképpen, a kávé a iszik serkentő amelynek ezért fejfájást kell okoznia. A világ népességének nagy százaléka számára azonban éppen ellenkezőleg hat. A magyarázat B3-vitamin-tartalmának köszönhető. A kávé gazdag B3-vitaminban, amely elősegíti az anyagcsere-folyamatok megfelelő előállítását, ami elengedhetetlen a sejtek számára a szükséges energiához.

Ez a vitamin kedvez a neurotranszmitterek valamint a hormonok szintézise, ​​és lehetővé teszi az egészséges és erős idegrendszer működését. Ez lehetővé teszi a rossz koleszterinszint csökkentését, a vérkeringés elősegítését és a fáradtság okozta krónikus fejfájások kezelését is.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra.

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.