90% -os vízzel a pepino Ez az egyik vízben leggazdagabb étel, és segíti a test hidratálását. Jó kiegészítője annak, hogy felajánlja a testnek a hidratáció naponta szükséges, különösen az év melegebb hónapjaiban.
El víz tartalmaz lehetővé teszi a toxinok eltávolítását. Abszorbeál mindent, amire a test nem igényel, mintha porszívó lenne, és leválaszt tőle. Az uborka és a víz pepino, amely vízből, uborkából és cukorból áll, lehetővé teszi a vesekövek eltávolítását.
El pepino Nemcsak vízben gazdag, de nagyon alacsony kalóriatartalmú is, ezért ez az étel számos fogyókúrában szerepel. Magas rosttartalma szintén hozzájárul a emésztés, szabályozza a béltranzitot és megakadályozza a krónikus székrekedést.
Az uborka sok mindent tartalmaz Vitaminok és ásványi anyagokat. Például A-, B-, C-vitamint, amelyet naponta kell fogyasztani. Az uborkabőr a napi C-vitamin szükségletének 12% -át tartalmazza. Ami az ásványi anyagokat illeti, magas szilícium-, magnézium- és káliumtartalma lehetővé teszi a bőr tonizálását, puhítását és javítását.
Az uborka kiváló rákellenes. Valóban olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az emlő-, méh-, petefészek- és prosztatarákot. Azt is biztosnak találjuk fitotápanyagok amelyeknek rákellenes tulajdonságokat tulajdonítanak.
Uborka is gazdag B-vitaminok, beleértve a B1, B5, B7 vitaminokat. Ezeknek a vitaminoknak számos tulajdonságuk van, például enyhítik a szorongást, csökkentik a stressz bizonyos negatív hatásait, és ezért tökéletesek a békés, túlzott stressz nélküli élethez.
Ugyanezen okból az uborka kiváló összetevő a teljesítéshez szépségápolás amire a bőrnek szüksége van. Napi használata segíti a fiatal és hidratált bőr fenntartását.