Mi a kurkuma?

A kurkuma a curry egyik alkotóeleme, jól ismert elem, köszönhetően annak tulajdonságainak és az egészségügyi előnyöknek, amelyeket az ember fogyaszt. A kurkuma aktív komponensét kurkuminnak nevezik, ez adja sárgás színét.

Bármely gyógyszertárban vagy gyógynövényboltban vásárolhat kurkuma port, kivonatot vagy kapszulát. Természetesen orvosának meg kell jelölnie azokat az adagokat, amelyekben el kell fogyasztania, fontos tisztázni azt is, hogy a kurkumnak nincsenek ismert mellékhatásai.

A kurkuma néhány tulajdonsága:

»Segíteni fog a hasmenés, megfázás, influenza és fertőzések leküzdésében.

»Gyulladáscsökkentő erejének köszönhetően általában segít a fájdalom elleni küzdelemben.

»Segíteni fog az ízületi gyulladás kezelésében.

»Segít megszüntetni a rákos anyagokat.

»Segít csökkenteni a koleszterinszintjét.

»Ez segít a toxinok gyorsabb eltávolításában.

»Segít megelőzni az érelmeszesedést.

»Segít elkerülni a vérrögképződést.

»Segíteni fog a keringési rendszer javításában.